Potom je tu ešte jedno riešenie, keď si nekúpite odpruženú športovú obuv, tak si aspoň do topánok zabezpečte gélové vložky, ktoré celkom slušne odpružia tlak idúci od nôh do chrbtice.

Nie je žiadnou hanbou na staré kolená alebo pri chorobných stavoch miechy zaskočiť na ortopedické vyšetrenie, či náhodou nemáte plochú nohu. Plochá noha, ktorá stratila tvar klenby, môže nepriaznivo pôsobiť aj na stav chrbtice a potom je vhodné nosiť na mieru upravené ortopedické vložky do topánok.

A netreba zabudnúť na zimné obdobie a protišmykové gumené naťahováky na topánky a na doma protišmykovú obuv. Sú to drobnosti, ale v prípade už chorej alebo inak poškodenej chrbtice nie je múdre doma chodiť v klasických papučiach a po ľadovom chodníku chodiť v bežnej obuvi. Jeden neopatrný krok hlavne v staršom veku a chrbtica si to môže trvalo odskákať. A tak neriskujte a voľte bezpečnosť, aj keď to nie je pohodlné a dizajnovo moderné.

Odpružená obuv pre športovcov
http://www.sportovanie.wbl.sk/OBUV-JARLETO-2011.html
Starlit™ bola uznaná ako zdravotná pomôcka 1. triedy. Je vhodná aj pre ľudí, ktorí trpia problémami nôh
http://www.scholl.sk/eshop/index.php?p=1&cat=52
Chôdza je vhodná takmer pre každého bez ohľadu veku. Ak máte problémy s chrbticou, platničkami, treba dbať na vhodnú obuv, aby bola chôdza odpružená. Je nevhodná pre ľudí, ktorí majú ochorenie kĺbov
http://fit.server.sk/sport/chodza-nielen-posilnuje-zdravie-ale-pomaha-aj-pri-/
Dvojnásobné odpruženie chráni kĺby a chrbticu hráča
http://www.yonex.sk/sk/produkty/bedminton-obuv
Tvrdo odpružená obuv môže viac zaťažovať kĺby
http://profit.etrend.sk/aktivny-zivot/nech-topanka-netrapi-2.html
Voľba športovej obuvi na behanie
http://www.rodina-peniaze.sk/zdravie.206/beh-pre-pokrocilejsie-bezca.21387.html


Gélové vložky
Gélové vložky do topánok pomáhajú pri bolestiach kĺbov, pri reumatických ťažkostiach, pri bolestiach chrbtice, hlavy
http://www.hypernakup.biznisweb.sk/product/gelove-vlozky-do-topanok-aj-pre-panov-2189/
Vložky doporučené pri bolestiach chrbta
http://www.drscholls.com/drscholls/conditions/backpain.jsp
Terramagon gélové vložky s magnetom, masáž pri práci, športe a vo voľnom čase
http://www.esogroup1.com/product/gelove-vlozky-s-magnetom-120/
Gélové vložky s magnetom
http://relaxujdoma.sk/vyhladavanie?search_query=g%C3%A9lov%C3%A9+vlo%C5%BEky&orderby=position&orderway=desc

Ortopedické vložky
Ortopedické vložky a iné pomôcky pri ochorení chrbtice
http://www.ortotech.sk/produkty.html#vlozky
Ortopedické vložky
http://www.moneta.sk/vlozky-do-topanok/ortopedicke-vlozky-lux/
Ortopedické pomôcky: podpera kladivkových prstov, podpera prednej časti chodidla, podpera päty, korekčné krúžky...
http://www.ortys.sk/e-shop/ortopedicke-pomocky/
Problémy s chodidlami či chrbticou sa už dnes týkajú každého, ovplyvňujú chôdzu, postoj či akýkoľvek pohyb a držanie tela
http://juicemagazin.sk/2011/03/17/ortopedicke-vlozky-stielky-do-topanok/
Športové ortopedické vložky chránia nožnú klenbu, šľachy, nosné kĺby, chrbticu a zabraňujú preťažovaniu Achillovej šľachy
http://www.ortopedicke-vlozky.sk/o-nohach
http://www.medicpro.sk/sportortopvloky.html
Penové ortopedické vložky ukážka, diskusia o kvalite a účinnosti vložiek
http://www.amazon.co.uk/Memory-Orthopedic-insoles-Comfort-support/dp/B0026RGLM6/ref=pd_sim_d_2/280-2500701-2389661

Zdroj foto: http://www.wikipedia.org/



Zoznam ďalších článkov: