{"id":2368,"date":"2011-11-10T18:30:00","date_gmt":"2011-11-10T17:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/co-je-zakladom-samoliecby-v-systeme-jogy\/"},"modified":"2020-10-19T20:35:49","modified_gmt":"2020-10-19T18:35:49","slug":"co-je-zakladom-samoliecby-v-systeme-jogy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/co-je-zakladom-samoliecby-v-systeme-jogy\/","title":{"rendered":"\u010co je z\u00e1kladom samolie\u010dby v syst\u00e9me jogy"},"content":{"rendered":"

\"\"Pokia\u013e sa niekto chce lie\u010di\u0165 s\u00e1m, tak je nutn\u00e9 spravi\u0165 prv\u00fd krok a svoju pozornos\u0165 s\u00fastredi\u0165 do vn\u00fatra a nie na vonkaj\u0161ie objekty.<\/strong> V pr\u00edpade choroby sa chor\u00e1 osoba skoncentruje do vn\u00fatra, ale sprav\u00ed tak iba do\u010dasne. V\u00e1\u017ene chor\u00e1 osoba sa skoncentruje do svojho vn\u00fatra natrvalo a vo svojich neur\u00f3noch vybuduje trval\u00fd stav koncentr\u00e1cie do vn\u00fatra a nie von.<\/p>\n

Tak\u00e9to usadenie vo vn\u00fatri seba vedie k lep\u0161iemu stavu z d\u00f4vodu kontroly nad t\u00fdm, \u010do sa v tele deje.<\/strong> Pribli\u017ene 90 % be\u017en\u00fdch \u013eud\u00ed neprenik\u00e1 pozornos\u0165ou hlb\u0161ie do svojho tela a svojho vn\u00fatra. Extr\u00e9mny opak je autistick\u00fd jedinec, ktor\u00fd \u017eije iba pre svoje vn\u00fatro a je odpojen\u00fd, samozrejme chorobne, od svojich zmyslov a nie je ochotn\u00fd alebo nem\u00f4\u017ee riadne prij\u00edma\u0165 zmyslami, \u010do sa deje vonku. Pr\u00edklad autistu uv\u00e1dzam pre lep\u0161ie pochopenie, \u010do je to koncentr\u00e1cia do vonkaj\u0161ieho a vn\u00fatorn\u00e9ho sveta.<\/p>\n

Chor\u00e1 osoba si za\u010dne na za\u010diatku svojej cesty k zdraviu pestova\u0165 vedome<\/strong> pozornos\u0165 do svojho vn\u00fatra a nie von, \u010do pom\u00e1ha v lie\u010debnom procese. D\u00f4vod na zmenu koncentr\u00e1cie prin\u00e1\u0161a choroba a k tomu neschopnos\u0165 sa vylie\u010di\u0165 konven\u010dn\u00fdmi medic\u00ednskymi prostriedkami. A \u010dasto nepom\u00f4\u017ee ani lie\u010dite\u013e. Je \u00faplne jasn\u00e9, \u017ee osoba, ktor\u00e1 m\u00e1 zdravie ako skala a starnutie je 5 kr\u00e1t pomal\u0161ie, nebude ma\u0165 z\u00e1ujem o koncentr\u00e1ciu do seba.<\/p>\n

\"\"
\nSA\u0160A PUEBLO PORADENSTVO<\/strong>
\nPokia\u013e chcete so mnou komunikova\u0165,
\npo\u0161lite mi e-mail na adresu:
\nsasapueblo@meditacia.sk<\/a>
\nPokia\u013e chcete, aby som va\u0161u \u017eiados\u0165
\nspracoval r\u00fdchlej\u0161ie, tak pros\u00edm vypl\u0148te si z\u00e1kladn\u00fd
\ndotazn\u00edk \u2013 ten si n\u00e1jdete tu:
\nhttps:\/\/cimax.sk\/lieky\/zakladny-dotaznik<\/a>
\nMojou snahou je odpoveda\u0165 do jedn\u00e9ho d\u0148a.
\nNasleduje bezplatn\u00e9 vypracovanie zdravotn\u00e9ho profilu.<\/p>\n

Pozornos\u0165 zdravej osoby sa orientuje v prvom rade na objekty vonkaj\u0161ieho sveta<\/strong> a nie na org\u00e1ny a syst\u00e9my vo vn\u00fatri tela. Chor\u00e1 osoba si v pr\u00edpade prieniku do seba za \u00fa\u010delom ozdravenia na\u0161tuduje, \u010do s\u00fa jeho zmysly a pochop\u00ed, \u017ee pozornos\u0165 sa mus\u00ed postupn\u00fdm cvi\u010den\u00edm odp\u00fata\u0165 od o\u010d\u00ed, u\u0161\u00ed, nosnej sliznice, jazyka, hmatu na kon\u010dekoch prstov a povrchu tela. Najlep\u0161ie sa to dosahuje cvi\u010den\u00edm jogy. Joga m\u00e1 mimoriadne dobre prepracovan\u00fd syst\u00e9m st\u00ed\u0161enia. Za\u010d\u00edna sa vyrovnan\u00fdmi poz\u00edciami tela. Cvi\u010diaca osoba sa d\u00e1 do ur\u010ditej poz\u00edcie a postupne sa v tejto poz\u00edcii sk\u013eudn\u00ed a mus\u00ed vydr\u017ea\u0165 bez pohnutia st\u00e1le viacej. Klasick\u00e9 cvi\u010denie na usmernenie pozornosti na seba na svoje telo a udr\u017eiavanie tela v k\u013eude. Vynikaj\u00faca technika pre za\u010diato\u010dn\u00edka v joge. No pokia\u013e budete jogu cvi\u010di\u0165 ako be\u017en\u00e9 fyzick\u00e9 cvi\u010denie, tak to nebude o duchovnosti, ale fyzickej kond\u00edcii a ohybnosti. Skorej by sa dalo hovori\u0165 o stre\u010dingu a nie o klasickej joge. Bohu\u017eia\u013e, joga pre\u0161la kompletne do tejto roviny fyzick\u00fdch cvi\u010den\u00ed a jej duchovn\u00fa rovinu cvi\u010d\u00ed m\u00e1lokto.<\/p>\n

Nasleduj\u00fa \u010fal\u0161ie cvi\u010denia, kde z\u00e1kladom je nehybnos\u0165 v ur\u010ditom druhu poz\u00edcie.<\/strong> Cvi\u010diaca osoba sa skoncentruje na svoje hlasivky. Tu si za\u010dne pre seba nie\u010do mrmla\u0165 alebo rozpr\u00e1va\u0165. Ide o syst\u00e9m vn\u00fatorn\u00e9ho prem\u00fd\u0161\u013eania. Be\u017en\u00ed jedinci si hovoria nie\u010do v membr\u00e1nach hlasiviek a tento vzruch sa pren\u00e1\u0161a na \u0161ed\u00fa k\u00f4ru ve\u013ek\u00e9ho mozgu. Cvi\u010diaca osoba sa m\u00f4\u017ee nau\u010di\u0165 takto komunikova\u0165 skoro s cel\u00fdm mozgom a hlavne s neur\u00f3nov\u00fdmi oblas\u0165ami. Ide o oblas\u0165 ve\u013ek\u00e9ho mozgu, stredn\u00e9ho mozgu, mozo\u010dku, miechy, bru\u0161n\u00e9ho mozgu a ve\u013ek\u00fdch a mal\u00fdch gangli\u00ed. Cvi\u010diaca osoba vn\u00fatorn\u00fd zvuk hlasiviek pou\u017eije aj na komunik\u00e1ciu priamo s org\u00e1nmi tela, ale aj s bunkami a ich ni\u017e\u0161\u00edmi zlo\u017ekami. Cvi\u010diaca osoba postupne so zvukmi komentuje nielen dianie vonkaj\u0161ieho sveta, ale hlavne vn\u00fatorn\u00e9ho sveta v sebe.<\/p>\n

\u010ealej cvi\u010diaca osoba svoju koncentr\u00e1ciu z nosnej sliznice prenesie na neur\u00f3ny predn\u00e9ho mozgu<\/strong> a tu si vytvor\u00ed z\u00e1klad na koncentr\u00e1ciu do vn\u00fatorn\u00e9ho sveta. Schopnos\u0165 vn\u00edma\u0165 v\u00f4ne je jedna z mo\u017en\u00fdch techn\u00edk posil\u0148ovania koncentr\u00e1cie a pozornosti. A tak isto je tu mo\u017enos\u0165 koncentr\u00e1cie do svojho vn\u00fatra na z\u00e1klade hmatov\u00fdch senzorov r\u00fak a povrchu tela. Ide o hmat a jeho v\u0161etky vlastnosti ako je vn\u00edmanie tlaku, tepla, chladu, bolesti. Koncentr\u00e1cia a udr\u017eovanie pozornosti cez o\u010di, u\u0161n\u00e9 bubienky a jazyk nie s\u00fa dostato\u010dne siln\u00e9 met\u00f3dy koncentr\u00e1cie a pozornosti na jeden alebo nieko\u013eko objektov. Tentokr\u00e1t je koncentr\u00e1cia a upriamenie pozornosti do vn\u00fatra za \u00fa\u010delom budovania trval\u00fdch prienikov do \u00farovne org\u00e1nov a syst\u00e9mov tela, n\u00e1sledne do bunkov\u00fdch bl\u00e1n, do org\u00e1nikov v bunk\u00e1ch, do bielkov\u00edn, aminokysel\u00edn, prvkov, at\u00f3mov, do kvarkov a \u010dast\u00edc. Teda obrovsk\u00e9 mno\u017estvo cvi\u010den\u00ed praktizovan\u00fdch mnoho rokov de\u0148 \u010do de\u0148.<\/p>\n

Cvi\u010diaca osoba prenik\u00e1 trvalo do seba a svojich syst\u00e9mov.<\/strong> U\u017e sa nesna\u017e\u00ed vr\u00e1ti\u0165 svoju myse\u013e do stavu be\u017enej osoby. Teda nezmen\u0161uje silu koncentr\u00e1cie a pozornosti v sebe. Be\u017en\u00fd \u010dlovek m\u00e1 do vn\u00fatra pozornos\u0165 a koncentr\u00e1ciu iba v prednom mozgu. Ide o trval\u00fa koncentr\u00e1ciu iba do tejto \u010dasti svojho vn\u00fatra a ni\u010d viacej. A je to trval\u00fd stav. Cvi\u010diaca osoba sa usiluje, aby sa koncentrovala do seba a do svojho vn\u00fatra \u010do najviac a vo vn\u00fatri sa usad\u00ed trvalo. Samozrejme, vn\u00fatorn\u00fdm syst\u00e9mom sa to nebude p\u00e1\u010di\u0165 a mnoho rokov bud\u00fa cvi\u010diacu osobu vyhadzova\u0165 a n\u00fati\u0165 ku klasickej koncentr\u00e1cii \u2013 teda von a nie do vn\u00fatra. To v\u0161ak cvi\u010diaca osoba postupne prekon\u00e1va a vo vn\u00fatri sa usadzuje natrvalo.<\/p>\n

Cvi\u010diaca osoba operuje do vonkaj\u0161ieho sveta cez v\u0161etky neur\u00f3nov\u00e9 oblasti<\/strong> s t\u00fdm, \u017ee vedomie je v celom tele a vo v\u0161etk\u00fdch \u00farovniach \u2013 ako org\u00e1ny, bunky, bielkoviny, aminokyseliny, prvky a e\u0161te \u010falej.<\/p>\n

Psychiatricky by sme mohli hovori\u0165 o extr\u00e9mne roz\u0161\u00edrenom vedom\u00ed do vn\u00fatra a potom aj do vonkaj\u0161ieho sveta.<\/strong> Klasicky roz\u0161\u00edren\u00e9 vedomie pod\u013ea psychiatrickej praxe je v prednom mozgu \u010dloveka a potom iba na okolit\u00e9 objekty v rozsahu desiatok metrov okolo be\u017en\u00e9ho \u010dloveka. Cvi\u010diaca osoba m\u00e1 vedomie roz\u0161\u00edren\u00e9 do vn\u00fatra celkovo s r\u00f4znymi rovinami a h\u013abkami. Z\u00e1rove\u0148 cvi\u010diaca osoba m\u00e1 postupne \u0161kolen\u00e9 neur\u00f3ny a tie prenikaj\u00fa do vonkaj\u0161ieho sveta priamo cez neur\u00f3ny a nie cez zmysly a predn\u00fd mozog ako u be\u017en\u00fdch os\u00f4b. Tu je najlep\u0161ie vn\u00edma\u0165 rozdiel medzi klasick\u00fdm vedom\u00edm a extr\u00e9mne roz\u0161\u00edren\u00fdm vedom\u00edm. Samozrejme u cvi\u010diacej osoby nejde o patologick\u00fd stav, ale o d\u00f4sledn\u00fd v\u00fdcvik postupn\u00e9ho roz\u0161\u00edrenia vedomia. A to je z\u00e1sadn\u00fd rozdiel medzi chorobn\u00fdm z\u00fa\u017een\u00edm alebo roz\u0161\u00edren\u00fdm vedomia, kde dan\u00e1 osoba tieto stavy nadobudla bez cvi\u010denia a vedom\u00e9ho \u00fasilia.<\/p>\n

Vyzbieral som web str\u00e1nky, ktor\u00e9 o koncentr\u00e1cii a samolie\u010dbe p\u00ed\u0161u vhodn\u00e9 inform\u00e1cie.<\/strong> \u0160t\u00fadium t\u00fdchto zdrojov V\u00e1m pom\u00f4\u017ee lep\u0161ie pochopi\u0165, ako vyu\u017ei\u0165 jogu na lie\u010debn\u00e9 \u00fa\u010dely a vyzdravenie.<\/p>\n

Mozog
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Mozog<\/a>
\nNeur\u00f3n
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Neuron<\/a>
\nPozornos\u0165
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Pozornos%C5%A5<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Pozornost<\/a>
\nRefer\u00e1t o koncentr\u00e1cii
\nhttp:\/\/referaty.atlas.sk\/odborne-humanitne\/psychologia\/13230…<\/a>
\nPodrobnej\u0161ie vymedzenie pozornosti a zameranos\u0165, selektivita a koncentr\u00e1cia – pdf
\nhttp:\/\/www.pulib.sk\/elpub2\/FHPV\/Kubani5\/pdf_doc\/8.pdf<\/a>
\n\u010cuchov\u00e1 pozornos\u0165 a prostriedok koncentr\u00e1cie
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/%C4%8Cuch<\/a>
\nSvalov\u00e1 pozornos\u0165 a prostriedok koncentr\u00e1cie
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Sval<\/a>
\nJoga
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Joga<\/a>
\nIgnorovanie
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Ignorovanie<\/a>
\nMa\u0165 z\u00e1ujem
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Z%C3%A1ujem_%28psychol%C3%B3gia…<\/a>
\nZmyslov\u00e9 org\u00e1ny
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Smyslov%C3%BD_org%C3%A1n<\/a>
\nZmyslov\u00e1 s\u00fastava
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Smyslov%C3%A1_soustava<\/a>
\nOdtiahnutie pozornosti od zmyslov
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Pratjah%C3%A1ra<\/a>
\nMno\u017estvo koncentra\u010dn\u00fdch cvi\u010den\u00ed v joge
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/A%C5%A1tangajoga<\/a>
\nAsana ako statick\u00e9 poz\u00edcie a koncentr\u00e1cia na t\u00fato poz\u00edciu
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/%C3%81sana<\/a>
\nKoncentr\u00e1cia a pozornos\u0165 na d\u00fdchanie
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Pr%C3%A1naj%C3%A1ma<\/a>
\nCvi\u010denia na odpojenie sa od zmyslov a koncentr\u00e1cia na \u0161ed\u00fa k\u00f4ru kozov\u00fa
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Pratjah%C3%A1ra<\/a>
\nSamotn\u00e9 koncentra\u010dn\u00e9 cvi\u010denia a techniky
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Dh%C3%A1ran%C3%A1<\/a>
\nOdvr\u00e1ten\u00e9 pozornosti od zmyslov a ich preto\u010denie na \u0161ed\u00fa k\u00f4ru mozgov\u00fa
\na pozorovanie svojho vn\u00fatra
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Dhj%C3%A1na<\/a>
\nMedit\u00e1cia je obr\u00e1tenie pozornosti do vn\u00fatra cez oblasti \u0161edej k\u00f4ry mozgovej a uprednostnenie koncentr\u00e1cie do vn\u00fatra seba na \u00fakor vonkaj\u0161ieho sveta. Nie\u010do na sp\u00f4sob autistu.
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Medit%C3%A1cia<\/a>
\nPrem\u00fd\u0161\u013eanie sa zastavuje a je vn\u00fatorn\u00e9 ticho. Odpojenie od zmyslov a prepojenie priamo na \u0161ed\u00fa k\u00f4ru ve\u013ek\u00e9ho mozgu a tu funguj\u00face neur\u00f3nov\u00e9 oblasti. Hlasivky a posielanie zvukov do \u0161edej k\u00f4ry mozgovej st\u00edchlo a \u017eiadne my\u0161lienky neprech\u00e1dzaj\u00fa.
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Sam%C3%A1dhi<\/a>
\nHlasivky a membr\u00e1ny sa nenap\u00e1jaj\u00fa na mozog, ale spievaj\u00fa a hovoria cel\u00e9mu telu a org\u00e1nom a bunk\u00e1m a e\u0161te hlb\u0161ie.
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Pata%C5%88d%C5%BEali<\/a>
\nHlasivky ako rezonuj\u00faci hlas do vn\u00fatra a do vonkaj\u0161ieho sveta. Hlasivky ako
\nkmitaj\u00face rezonancie a zvuky.
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Br%C3%A1hmany<\/a>
\nPodrobenie svojho osudu pod\u013ea svojich predst\u00e1v a \u017eelan\u00ed
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Karma_%28hinduismus%29<\/a>
\nPrenikn\u00fa\u0165 koncentr\u00e1ciou do seba a zo seba a svojich neur\u00f3nov do hlbo\u010d\u00edn kozmu
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Dharma<\/a>
\nOtvori\u0165 si okolo pupka \u017e\u013eazu z embryon\u00e1lneho v\u00fdvoja a aj nervov\u00fd syst\u00e9m. Tajomstv\u00e1 pupku a spojazdnenie a otvorenie a rozvinutie
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Sams%C3%A1ra<\/a>
\nUchovanie spomienok, ktor\u00e9 sa ulo\u017eili vo fant\u00f3movom alebo astr\u00e1lnom tele
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/%C3%81tma<\/a>
\nHmat a vn\u00edmanie vibr\u00e1ci\u00ed
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Hmat<\/a>
\nSchopnos\u0165 vykona\u0165 ur\u010dit\u00fa pr\u00e1cu a \u010dinnos\u0165
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/V%C4%9Bdom%C3%AD<\/a>
\nJa a moje ego sa m\u00f4\u017ee ur\u010dit\u00fdm sp\u00f4sobom formova\u0165
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Ego,_superego_a_id<\/a>
\nSk\u00famam seba a svoje okolie aj mimozmyslovo alebo aj klasicky, zmysly a
\nvhodn\u00e9 pr\u00edstroje
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Introspekce<\/a>
\nNie\u010do sa nau\u010di\u0165 klasick\u00e9 a be\u017en\u00e9, ale aj tr\u00e9ning mimoriadnych schopnost\u00ed
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Kognitivn%C3%AD_mapy<\/a>
\nSchopnos\u0165 nabera\u0165 re\u00e1lne a pravdiv\u00e9 poznanie o svete
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Pozn%C3%A1n%C3%AD<\/a>
\nRozhodol som sa spozna\u0165 s\u00e1m seba cez medit\u00e1ciu
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Sebereflexe<\/a>
\nSchopnos\u0165 s\u00fastredi\u0165 pozornos\u0165 a reagova\u0165 na udalos\u0165
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Bd%C4%9Blost<\/a>
\nPoruchy osobnosti ako hyperaktivita
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Hyperaktivita<\/a>
\nhttp:\/\/referaty.atlas.sk\/odborne-humanitne\/psychologia\/36103…<\/a>
\nEEG vy\u0161etrenia por\u00fach koncentr\u00e1cie
\nhttp:\/\/www.kardioklub.biznisweb.sk\/info\/o-vysetreniach\/eeg-v…<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Elektroencefalogram<\/a>
\nAlzheimer
\nhttp:\/\/www.alzheimer.sk\/informacie\/alzheimerova-choroba.aspx<\/a>
\nHry ako prostriedok rozvoja koncentra\u010dn\u00fdch schopnost\u00ed
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Hra<\/a>
\nProdukt na zlep\u0161enie pozornosti
\nhttp:\/\/www.pleuran.sk\/?page=produkty&sub=zenixx&se…<\/a>
\nZlep\u0161enie koncentr\u00e1cie a \u010duchov\u00e9 centr\u00e1: v zmysle koncentra\u010dn\u00fdch techn\u00edk a podr\u00e1\u017edenia \u010duchovej sliznice
\nhttp:\/\/www.bohatstvo-prirody.sk\/bachove-balzamy\/bach-concent…<\/a>
\nLieky pre mozgov\u00e9 a nervov\u00e9 bunky
\nhttp:\/\/www.okzdravie.sk\/okzdravie\/eshop\/22-1-CHOROBY-presny-…<\/a><\/p>\n

Pokia\u013e m\u00e1te z\u00e1ujem sa informova\u0165 o joge aj prakticky, tak tu je \u010fal\u0161\u00ed zdroj inform\u00e1ci\u00ed: <\/strong>
\nhttp:\/\/www.cimax.sk\/lieky\/joga<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pokia\u013e sa niekto chce lie\u010di\u0165 s\u00e1m, tak je nutn\u00e9 spravi\u0165 prv\u00fd krok a svoju pozornos\u0165 s\u00fastredi\u0165 do vn\u00fatra a nie na vonkaj\u0161ie objekty. V pr\u00edpade choroby sa chor\u00e1 osoba skoncentruje do vn\u00fatra, ale sprav\u00ed tak iba do\u010dasne. V\u00e1\u017ene chor\u00e1 osoba sa skoncentruje do svojho vn\u00fatra natrvalo a vo svojich neur\u00f3noch\u010c\u00edtaj viac<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3491,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["entry","author-admin","post-2368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-samoliecba"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2368"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3649,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2368\/revisions\/3649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}