{"id":2380,"date":"2012-03-28T08:13:00","date_gmt":"2012-03-28T06:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/chrbtica-anatomicka-stavba\/"},"modified":"2020-10-19T20:31:25","modified_gmt":"2020-10-19T18:31:25","slug":"chrbtica-anatomicka-stavba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/chrbtica-anatomicka-stavba\/","title":{"rendered":"Chrbtica – anatomick\u00e1 stavba"},"content":{"rendered":"

\"\"Asi nebude dvakr\u00e1t zauj\u00edmav\u00e9 \u0161tudova\u0165 si veci okolo chrbtice. Ale sk\u00faste sa trochu prem\u00f4c\u0165 a nie\u010do si okolo chrbtice pre\u010d\u00edta\u0165.<\/strong> Pre dobr\u00fa starostlivos\u0165 je dobr\u00e9 si vedie\u0165 predstavi\u0165 chrbticu a ulo\u017ei\u0165 si o nej mno\u017estvo obr\u00e1zkov a inform\u00e1ci\u00ed. Vytv\u00e1ra to dobr\u00fa silu v\u00f4le. A aj vedomosti okolo chrbtice a jej fungovan\u00ed s\u00fa u\u017e ur\u010dit\u00fd druh lie\u010dby.<\/p>\n

Tieto \u010dl\u00e1nky s\u00fa pre osoby, ktor\u00e9 nemaj\u00fa v poriadku chrbticu a pre osoby, ktor\u00e9 sa chc\u00fa o chrbticu stara\u0165 prevent\u00edvne, aby si ju dlhodobo udr\u017eali vo v\u00fdbornom stave.<\/strong> Treba si na za\u010diatok uvedomi\u0165, ak\u00e1 d\u00f4le\u017eit\u00e1 je chrbtica a v nej stavce, platni\u010dky, nervstvo a neur\u00f3ny pre celkov\u00fa pohyblivos\u0165 a vitalitu. V mladosti je to \u010dasto r\u00fdchly rast, \u010do sp\u00f4sobuje mno\u017estvo probl\u00e9mov. A tu sa buduje z\u00e1klad pre celkov\u00fa starostlivos\u0165 o chrbticu. Do 40. roku to ide celkom dobre, organizmus sa star\u00e1 a chce sa stara\u0165. Ale potom u\u017e organizmus strat\u00ed \u00fadr\u017ebov\u00e9 enz\u00fdmy a odpor\u00fa\u010dam ka\u017ed\u00e9mu, aby sa o svoju chrbticu za\u010dal stara\u0165. Trval\u00e1 starostlivos\u0165 o chrbticu je vlastne nie\u010do ako dosiahnu\u0165 jej dlhovekos\u0165 a v\u00fdkonnos\u0165. A tak si tu n\u00e1jdete zber sk\u00fasenost\u00ed z mojej vlastnej praxe a prebratej praxe in\u00fdch. V\u0161etko, \u010do tu uv\u00e1dzam, m\u00e1 svoj racion\u00e1lny z\u00e1klad a vych\u00e1dza z praktick\u00fdch sk\u00fasenost\u00ed.<\/p>\n

\"\"
\nSA\u0160A PUEBLO PORADENSTVO<\/strong>
\nPokia\u013e chcete so mnou komunikova\u0165,
\npo\u0161lite mi e-mail na adresu:
\nsasapueblo@meditacia.sk<\/a>
\nPokia\u013e chcete, aby som va\u0161u \u017eiados\u0165
\nspracoval r\u00fdchlej\u0161ie, tak pros\u00edm vypl\u0148te si z\u00e1kladn\u00fd
\ndotazn\u00edk \u2013 ten si n\u00e1jdete tu:
\nhttps:\/\/cimax.sk\/lieky\/zakladny-dotaznik<\/a>
\nMojou snahou je odpoveda\u0165 do jedn\u00e9ho d\u0148a.
\nNasleduje bezplatn\u00e9 vypracovanie zdravotn\u00e9ho profilu.<\/p>\n

Chrbtica<\/strong> (lat. columna vertebralis) je n\u00e1zov osovej kostry (teda osovej \u010dasti kostry) stavovcov. In\u00fdmi slovami je to s\u00fahrn st\u013apovito usporiadan\u00fdch stavcov (odtia\u013e poch\u00e1dza latinsk\u00fd, anglick\u00fd a nemeck\u00fd n\u00e1zov chrbtice – „stavcov\u00fd st\u013ap“).
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Chrbtica<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/P%C3%A1te%C5%99<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Vertebral_column<\/a>
\nStavce (lat. vertebra, -ae, gr. spondylus) s\u00fa kosti, ktor\u00e9 tvoria z\u00e1kladn\u00e9 stavebn\u00e9 a funk\u010dn\u00e9 jednotky chrbtice (lat. columna vertebralis)
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Stavec<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Obratel<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Vertebral_notch<\/a>
\nMedzistavcov\u00e1 platni\u010dka
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Medzistavcov\u00e1_platni\u010dka<\/a>
\nMedzistavcov\u00e1 symf\u00fdza (lat. symphysis intervertebralis) je spojenie tiel stavcov typu synchondr\u00f3zy. Toto spojenie je vytvoren\u00e9 medzi stavcami pohyblivej \u010dasti chrbtice. Jeho z\u00e1kladom je medzistavcov\u00e1 platni\u010dka
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Medzistavcov%C3%A1_symf%C3%BDza<\/a>
\nhttp:\/\/www.rehabilitacia-poprad.sk\/mam-problem-s\/krcna-chrbt…<\/a>
\nChrupavka alebo chrupka (lat. cartilago, gr. chondros) je druh podporn\u00e9ho tkaniva. U bezstavovcov sa vyskytuje len zriedka (napr. u slim\u00e1kov), u stavovcov spolu s kos\u0165ami tvor\u00ed kostru
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Chrupavka<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Chrupavka<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Cartilage<\/a>
\nSynchondr\u00f3za (lat. synchondrosis) je chrupavkovit\u00fd typ spojenia kost\u00ed. V spojen\u00ed preva\u017euje hyal\u00ednna chrupavka. Tak\u00e9to spojenie je napr\u00edklad v oblasti hrudnej kosti
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Synchondr%C3%B3za<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Synchondrosis<\/a>
\nKos\u0165 (lat. os) alebo kostn\u00e9 tkanivo je najtvrd\u0161ie podporn\u00e9 tkanivo alebo oporn\u00fd org\u00e1n sformovan\u00fd z tohto tkaniva
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Kos%C5%A5<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Kost<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Bone<\/a>
\nV\u00e4zivo alebo v\u00e4zivov\u00e9 tkanivo je podporn\u00e9 tkanivo tvoren\u00e9 bunkami, fibrilami (vl\u00e1knami) a vysok\u00fdm podielom medzibunkovej hmoty. U dospel\u00e9ho \u010dloveka vytv\u00e1ra napr\u00edklad v\u00fdplne medzi org\u00e1nmi a tukov\u00e9 vank\u00fa\u0161e
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/V%C3%A4zivo<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Vazivo<\/a>
\nNervstvo
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Nervovosvalov%C3%A1_platni%C4%8…<\/a>
\nKyselina hyalur\u00f3nov\u00e1
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Kyselina_hyalur%C3%B3nov%C3%A1<\/a>
\nGlukoprote\u00edn
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Glykoprotein<\/a>
\nR\u00f4solovit\u00e9 v\u00e4zivo
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/R%C3%B4solovit%C3%A9_v%C3%A4ziv…<\/a>
\nKolag\u00e9nov\u00e9 v\u00e4zivo
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Kolag%C3%A9nne_v%C3%A4zivo<\/a>
\nElastick\u00e9 v\u00e4zivo
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Elastick%C3%A9_v%C3%A4zivo<\/a>
\nRetikul\u00e1rne v\u00e4zivo
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Retikul%C3%A1rne_v%C3%A4zivo<\/a>
\nTukov\u00e9 v\u00e4zivo
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Tukov%C3%A9_v%C3%A4zivo<\/a>
\nAnat\u00f3mia k\u013abu
\nhttp:\/\/compex.zdravie-sk.eu\/anatomia-klbu.php<\/a>
\n\u0160\u013eacha – anatomick\u00e1 \u0161trukt\u00fara
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/%C5%A0%C4%BEacha<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/%C5%A0lacha<\/a>
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Sehne_%28Anatomie%29<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Tendon<\/a>
\nSpojivov\u00e9 tkanivo
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Pojivov\u00e1_tk\u00e1\u0148<\/a>
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bindegewebe<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Fibrous_connective_tissue<\/a>
\nV\u00e4z
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/V%C3%A4z_%28tkanivo%29<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Vaz<\/a>
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Band_%28Anatomie%29<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Ligament<\/a>
\nFascia
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Faszie<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Fascia<\/a>
\nKolag\u00e9n
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Kolag%C3%A9n<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Kolagen<\/a>
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kollagen<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Collagen<\/a>
\nElast\u00edn
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Elastin<\/a>
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Elastin<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Elastin<\/a>
\nGlykosaminoglyk\u00e1n
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Glykosaminoglyk%C3%A1n<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Mukopolysacharid<\/a>
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Glykosaminoglykane<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Glycosaminoglycan<\/a>
\nDermatan sulf\u00e1t
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Dermatan_sulfate<\/a>
\nChondroitin sulf\u00e1t
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Chondroitin_sulf%C3%A1t<\/a>
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Chondroitin<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Chondroitin_sulfate<\/a>
\nAchilova \u0161\u013eacha
\nhttp:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Achillessehne<\/a>
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Achilles_tendon<\/a>
\nCentr\u00e1lna \u0161\u013eachov\u00e1 membr\u00e1na
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Central_tendon_of_diaphragm<\/a>
\n\u0160tvorhlav\u00fd sval \u0161\u013eachy
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Quadriceps_tendon<\/a>
\nMagnetick\u00e1 rezonancia
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Zobrazovanie_magnetickou_rezona…<\/a><\/p>\n

Webov\u00e9 str\u00e1nky o platni\u010dk\u00e1ch a chrbtici <\/strong>
\nBunky chrupavky
\nhttp:\/\/biomech.ftvs.cuni.cz\/pbpk\/kompendium\/anatomie\/tkane_p…<\/a>
\nBiomechanika, kineziol\u00f3gia, anat\u00f3mia \u013eudsk\u00e9ho tela. Mechanick\u00e9 vlastnosti chrupavky, chrupavkovit\u00e9 tkanivo
\nhttp:\/\/biomech.ftvs.cuni.cz\/pbpk\/kompendium\/biomechanika\/vla…<\/a>
\nAnat\u00f3mia \u2013 \u017eivo\u010d\u00ed\u0161ne tkaniv\u00e1
\nhttp:\/\/www.bioweb.genezis.eu\/?cat=5&file=tkaniva<\/a>
\nAnat\u00f3mia
\nhttp:\/\/vnl.xf.cz\/ant\/2-pojivova_tkan.php<\/a>
\nMedzi ka\u017ed\u00fdmi dvoma susedn\u00fdmi stavcami je umiestnen\u00e1 medzistavcov\u00e1 platni\u010dka. Ide o r\u00f4solovit\u00fa \u0161trukt\u00faru, ktor\u00e1 umo\u017e\u0148uje vz\u00e1jomn\u00e9 pohyby medzi stavcami a z\u00e1rove\u0148 tlm\u00ed n\u00e1razy medzi nimi. Okrem platni\u010diek s\u00fa stavce medzi sebou posp\u00e1jan\u00e9 ve\u013ek\u00fdm mno\u017estvom dlh\u00fdch a kr\u00e1tkych v\u00e4zov, ktor\u00e1 dod\u00e1vaj\u00fa chrbtici pevnos\u0165
\nhttp:\/\/www.vertebroplastika.sk\/anatomia-chrbtice\/stavce-vazy…<\/a>
\nPre\u010do sa v\u00e1m na krku a chrbte tvoria uzl\u00edky
\nhttp:\/\/www.fnlp.sk\/index.php?option=com_content&task=vi…<\/a>
\nDegenerat\u00edvne ochorenia platni\u010diek mo\u017eno \u00faspe\u0161ne operova\u0165
\nhttp:\/\/korzar.sme.sk\/c\/4573811\/spinalny-tim-vymenil-pacientk…<\/a>
\nBreussova mas\u00e1\u017e je druhom jemnej energeticky \u2013 manu\u00e1lnej mas\u00e1\u017ee chrbta v oblasti chrbtice, ktor\u00e1 uvo\u013en\u00ed telesn\u00e9, psychick\u00e9 i du\u0161evn\u00e9 blok\u00e1dy. Mas\u00e1\u017e regeneruje medzistavcov\u00e9 platni\u010dky.
\nhttp:\/\/onkinko.meu.zoznam.sk<\/a>
\n\u010cl\u00e1nky, pre\u010do bol\u00ed chrb\u00e1t, odpor\u00fa\u010dan\u00e9 produkty<\/p>\n

Natur Produkt<\/a><\/p><\/blockquote>\n