{"id":2392,"date":"2012-05-23T08:52:00","date_gmt":"2012-05-23T06:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/spalovanie-tuku-cez-svaly-pocas-pohybu\/"},"modified":"2020-10-19T20:28:43","modified_gmt":"2020-10-19T18:28:43","slug":"spalovanie-tuku-cez-svaly-pocas-pohybu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/spalovanie-tuku-cez-svaly-pocas-pohybu\/","title":{"rendered":"Spa\u013eovanie tuku cez svaly po\u010das pohybu"},"content":{"rendered":"

\"\"V pr\u00edpade obezity a v syst\u00e9moch chudnutia je potrebn\u00e9 sa usilova\u0165 aj o to, aby sa obnovil proces odb\u00faravania tuku vo vn\u00fatri tukov\u00fdch buniek.<\/strong> Treba ma\u0165 jasn\u00fa predstavu o tukov\u00fdch bunk\u00e1ch a tuku. Tukov\u00e9 bunky nem\u00f4\u017eu za to, \u017ee je niekto ob\u00e9zny.<\/p>\n

Tukov\u00e1 bunka m\u00e1 dve oddelenia: jedna \u010das\u0165 je klasick\u00e9 vn\u00fatro bunky a druh\u00e1 \u010das\u0165 je nie\u010do ako sklad tukov\u00fdch l\u00e1tok.<\/strong> Tukov\u00e1 bunka mus\u00ed by\u0165 schopn\u00e1 produkova\u0165 dos\u0165 enz\u00fdmov, ktor\u00e9 uvo\u013enia \u010das\u0165 tuku zo z\u00e1sob tukov\u00fdch buniek a po\u0161l\u00fa ich do krvn\u00e9ho alebo lymfatick\u00e9ho rie\u010diska. Tukov\u00e9 l\u00e1tky musia prejs\u0165 do svalovej bunky a vo vn\u00fatri sa musia dosta\u0165 do mitochondrie. Je to org\u00e1nik, ktor\u00fd je nie\u010do ako elektr\u00e1re\u0148. Toto spa\u013eovanie tuku z tukov\u00fdch buniek prebieha najlep\u0161ie za pohybu a a\u017e ke\u010f pohyb trv\u00e1 cez 30 min\u00fat.<\/p>\n

Sk\u00faste si nie\u010do na\u0161tudova\u0165 o svaloch:
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Sval<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Sval<\/a>
\nSvalov\u00e1 kontrakcia
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Svalov%C3%BD_stah<\/a>
\nAko prebieha spa\u013eovanie tukov vo svaloch
\nhttp:\/\/obssession.blog.cz\/0909\/ako-a-kade-miznu-tuky-z-tela<\/a><\/p>\n

Iba upozor\u0148ujem, \u017ee pod nosn\u00fdm ve\u013ek\u00fdm svalstvom je e\u0161te rezervn\u00e9 svalstvo, ktor\u00e9 sa vol\u00e1 kostrov\u00e9 a je ho mo\u017en\u00e9 ur\u010dit\u00fdmi \u0161pecifick\u00fdmi cvi\u010deniami zobudi\u0165.<\/strong> Niektor\u00ed \u0161pi\u010dkov\u00ed \u0161portovci maj\u00fa rozvinut\u00e9 jedno aj druh\u00e9 svalstvo. Toto n\u00e1hradn\u00e9 svalstvo sa d\u00e1 zobudi\u0165 cvi\u010deniami, ktor\u00e9 sa podobaj\u00fa pilatesu, ale postoje pri cvi\u010den\u00ed s\u00fa v\u0161etky tak\u00e9 kriv\u00e9 a \u010dudn\u00e9. Pri cvi\u010den\u00ed je jedno rameno hore a druh\u00e9 dole, cvi\u010d\u00ed sa na bok ohnut\u00fd, hlava je ovisnut\u00e1, panva je \u0161ikmo, pri cvi\u010den\u00ed s\u00fa \u010do najviac roztiahnut\u00e9 prsty. Zobudi\u0165 a aktivizova\u0165 toto svalstvo trv\u00e1 aj nieko\u013eko rokov. Cvi\u010d\u00ed sa aspo\u0148 3 kr\u00e1t do t\u00fd\u017ed\u0148a.<\/p>\n

\"\"
\nSA\u0160A PUEBLO PORADENSTVO<\/strong>
\nPokia\u013e chcete so mnou komunikova\u0165,
\npo\u0161lite mi e-mail na adresu:
\nsasapueblo@meditacia.sk<\/a>
\nPokia\u013e chcete, aby som va\u0161u \u017eiados\u0165
\nspracoval r\u00fdchlej\u0161ie, tak pros\u00edm vypl\u0148te si z\u00e1kladn\u00fd
\ndotazn\u00edk \u2013 ten si n\u00e1jdete tu:
\nhttps:\/\/cimax.sk\/lieky\/zakladny-dotaznik<\/a>
\nMojou snahou je odpoveda\u0165 do jedn\u00e9ho d\u0148a.
\nNasleduje bezplatn\u00e9 vypracovanie zdravotn\u00e9ho profilu.<\/p>\n

Probl\u00e9mov tu m\u00f4\u017ee by\u0165 viacej a to priamo vo svaloch a tak isto v samotn\u00fdch tukov\u00fdch bunk\u00e1ch, kde sa nemus\u00ed dostato\u010dne tvori\u0165 enz\u00fdm pre spa\u013eovanie tuku.<\/strong> A o tejto oblasti nie je dos\u0165 inform\u00e1ci\u00ed ani vedeck\u00e9ho b\u00e1dania. Ako obnovi\u0165 v tukov\u00fdch bunk\u00e1ch enz\u00fdmy pre transport a spa\u013eovanie tukov\u00fdch buniek vo svalov\u00fdch bunk\u00e1ch. Mali by u prebehn\u00fa\u0165 dva druhy lie\u010dby a to tukov\u00fdch buniek a aj svalov\u00fdch buniek. V prvom rade na trhu je u\u017e nov\u00fd druh lie\u010diva na spa\u013eovanie tuku a to vylep\u0161en\u00e1 forma kreat\u00ednu – Kre alkalyn. Odstr\u00e1nen\u00e9 s\u00fa ne\u017eiaduce efekty a neni\u010d\u00ed tukov\u00e9 bunky. Tieto produkty sme intuit\u00edvne a ve\u0161tecky sk\u00famali. Pre\u0161li sme na dia\u013eku mno\u017estvo kulturistov a \u0161portovcov a v \u017eiadnom z nich sme nezaznamenali nejak\u00e9 z\u00e1va\u017en\u00e9 po\u0161kodenia. V pr\u00edpade klasick\u00e9ho kreat\u00ednu sme u jedincov, ktor\u00ed ho dlh\u0161ie u\u017e\u00edvali, nach\u00e1dzali nevhodn\u00e9 zmeny a to hlavne v oblasti lymfatick\u00e9ho syst\u00e9mu, ale aj v in\u00fdch org\u00e1noch. Neodpor\u00fa\u010dam ani L – carnit\u00edn.
\nhttp:\/\/obchod.ronnie.sk\/s-181-kre-alkalyn<\/a>
\nhttp:\/\/obchod.ronnie.sk\/s-294-kre-alkalyn-1500<\/a><\/p>\n

Samozrejme, aby sa spa\u013eoval tuk, je potrebn\u00e9 ma\u0165 dobr\u00fa produkciu steroidov v nadobli\u010dk\u00e1ch \u010do s\u00fa vlastne hormon\u00e1lne \u017e\u013eazy.<\/strong> Aj tu je mno\u017estvo steroidn\u00fdch pr\u00edpravkov s r\u00f4znymi nevhodn\u00fdmi n\u00e1sledkami na organizmus. Ale n\u00e1jdu sa aj tak\u00e9, \u010do nemaj\u00fa postrann\u00e9 \u00fa\u010dinky a skorej povzbudia nadobli\u010dky, aby produkovali viacej steroidn\u00fdch produktov, ktor\u00e9 sa staraj\u00fa o mno\u017estvo tekutiny v tele. Sna\u017eili sme sa znovu intuit\u00edvne overova\u0165, ako s\u00fa na tom zdravotne jedinci, ktor\u00ed tento druh lieku u\u017e\u00edvali a nena\u0161li sme nejak\u00e9 v\u00e1\u017enej\u0161ie n\u00e1sledky. Samozrejme opakujem, \u017ee na\u0161e intuit\u00edvne sk\u00famanie je orienta\u010dn\u00e9.
\nMegabol Biosterol + Megabol Plasmex blood amino dobre dolad\u00ed nadobli\u010dky a tvorbu steroidov, dolad\u00ed ich fungovanie v \u013eudskom tele a nepriamo vysu\u0161uje telo
\nhttp:\/\/www.megabol.net\/<\/a><\/p>\n

\u010eal\u0161\u00ed probl\u00e9m vo svaloch m\u00f4\u017eu sp\u00f4sobi\u0165 ulo\u017een\u00e9 tox\u00edny a tie mo\u017eno pre\u010disti\u0165 pr\u00edpravkami na b\u00e1ze a obsahu sapon\u00ednov. <\/strong><\/p>\n

Lie\u010dba dystrofie svalov \u2013 obnova \u010dinnosti svalov
\nhttp:\/\/www.tiansi.sk\/?p=tiens_ikan_cell_rejuvenation_capsule…<\/a>
\nYucca – sapon\u00edn
\nhttp:\/\/biocare.sk\/eshop\/produkt\/yucca-shidigera<\/a><\/p>\n

Potom tu m\u00e1me pr\u00edpravky na posilnenie rastu sily svalov a ich v\u00fdkonnos\u0165. Zn\u00e1ma je bylinka a z nej pr\u00edpravok Tribulus,<\/strong> ktor\u00fd si nechali v minulosti vyrobi\u0165 svetozn\u00e1mi bulharsk\u00ed vzpiera\u010di. Niektor\u00e9 pr\u00edpravky s\u00fa aj na ochranu svalov pri chudnut\u00ed, aby ich pri ur\u010ditej di\u00e9te nelikvidoval vlastn\u00fd organizmus.<\/p>\n

Aminokyseliny
\nhttp:\/\/az-europe.eu\/sk\/biotech-usa-amino-st-5300-p92730\/e\/_K…<\/a>
\nhttp:\/\/www.vivacitalis.eu\/amino_free.html<\/a>
\nhttp:\/\/www.muscleking.sk\/predaj.php?kat=20<\/a>
\nScleroProtect
\nhttp:\/\/biocare.sk\/eshop\/produkt\/scleroprotect<\/a>
\nTribulus na svaly
\nhttp:\/\/gym.sk\/tribulus-terrestris-mg120-p-170.html<\/a>
\nhttp:\/\/obchod.ronnie.sk\/s-283-tribulus-terrestris-extra-80<\/a><\/p>\n

Jedine\u010dn\u00fd pr\u00edpravok je kolostrum.<\/strong> Ide o prv\u00e9 mlieko, ktor\u00e9 dostane napr\u00edklad novonaroden\u00e9 teliatko od matky. Toto mlieko je pre \u010dloveka nekonzumn\u00e9, ale po \u00faprave ako liek pom\u00e1ha pri kvalitnej regener\u00e1cii nervstva, neur\u00f3nov, nervov\u00fdch platni\u010diek vo svaloch. Niektor\u00fdm jedincom zob\u00fadza rezervn\u00e9 kme\u0148ov\u00e9 bunky alebo don\u00fati v tele niektor\u00e9 bunky, aby sa stali kme\u0148ov\u00fdmi. Ve\u0161tecky sme sk\u00famali jedincov, ktor\u00ed brali doleuveden\u00e9 kolostrum a zaznamenali sme u nich dobr\u00fd regenera\u010dn\u00fd vplyv pr\u00e1ve na svalov\u00e9 platni\u010dky – skoro u v\u0161etk\u00fdch. Upozor\u0148ujem, \u017ee na\u0161e testovanie treba bra\u0165 iba ako orienta\u010dn\u00fa inform\u00e1ciu. Obnova svalov. V\u0161etko prebieha pomocou spracovan\u00e9ho kolostra.<\/p>\n

Kolostrum
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Mlezivo<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.imunotop.sk\/index_page.php?p=colostrum&s=new…<\/a>
\nhttp:\/\/www.imunotop.sk\/index_page.php?p=colostrum&s=pro…<\/a><\/p>\n

Aby boli v\u0161etky mo\u017enosti pokope, tak tu m\u00e1me e\u0161te jeden mal\u00fd z\u00e1zrak a to kaukazsk\u00e9 \u010dierne m\u00famio alebo hned\u00e9 m\u00famio z ra\u0161elin\u00edsk.<\/strong> A ako vlastne s\u00favis\u00ed m\u00famio a svaly? Na prv\u00fd poh\u013ead zdanlivo nijako. Pok\u00fasili sme sa u\u017e viackr\u00e1t sk\u00fama\u0165 obyvate\u013eov Kaukazu a hlavne extr\u00e9mne dlhovek\u00e9 osoby. V\u00fdskum sme robili intuit\u00edvne a na dia\u013eku. Nevedeli sme n\u00e1js\u0165 logick\u00e9 s\u00favislosti u\u017e\u00edvania m\u00famia a dlhovekosti a po ur\u010ditom \u010dase sme sa zastavili pri t\u00e9me svaly a m\u00famio. A tentokr\u00e1t sme presk\u00famali svaly Kaukazanov a \u00fa\u010dinky m\u00famia. Pokia\u013e sme sk\u00famali na \u00farovni svalov\u00fdch buniek, tak ni\u010d zauj\u00edmav\u00e9. Ale sk\u00fasili sme \u00eds\u0165 ve\u0161tecky e\u0161te hlb\u0161ie a pozrie\u0165 sa mimozmyslovo na vn\u00fatro svalov\u00fdch buniek a tam sme na\u0161li z\u00e1sadn\u00e9 rozdiely. V prvom rade treba upozorni\u0165, \u017ee pokia\u013e chcete u\u017e\u00edvan\u00edm m\u00famia pozmeni\u0165 vn\u00fatro buniek k ich dlhovekosti, udr\u017ea\u0165 ich dobr\u00fa ch\u00e9miu ako kvalitne funguj\u00facu fabriku, tak m\u00famium treba u\u017e\u00edva\u0165 minim\u00e1lne 3 kr\u00e1t t\u00fd\u017edenne rozpusten\u00e9 vo vode a to na la\u010dno a robi\u0165 tak viacej ako 2 roky. Pokia\u013e m\u00famio beriete iba p\u00e1r mesiacov, tak to nesta\u010d\u00ed, aby sa svalov\u00e9 bunky modifikovali na \u0161pecificky siln\u00e9 bunky a produkovali do tela mno\u017estvo rastov\u00fdch a in\u00fdch horm\u00f3nov. Kaukazania u\u017e\u00edvan\u00edm m\u00famia vytvorili jedine\u010dn\u00fd fenom\u00e9n v dlhovekosti priamo vo svaloch. Podobn\u00e9 fenom\u00e9ny maj\u00fa len niektor\u00ed jedinci v oblasti ra\u0161elin\u00edsk, ke\u010f dlhodobo u\u017e\u00edvaj\u00fa aj hned\u00e9 m\u00famio. Mimozmyslovo sme kontrolovali aj jedincov, ktor\u00ed ne\u017eij\u00fa v t\u00fdchto oblastiach a m\u00famio u\u017e\u00edvali mnoho rokov a trvalo. Aj u t\u00fdchto v\u0161etk\u00fdch bolo mo\u017en\u00e9 intuit\u00edvne vn\u00edma\u0165 vhodn\u00e9 genetick\u00e9 zmeny vo svalov\u00fdch bunk\u00e1ch a produkciu \u0161pecifick\u00fdch l\u00e1tok prospe\u0161n\u00fdch pre telo.<\/p>\n

\u010co je m\u00famio<\/strong>
\nhttp:\/\/www.2012rok.sk\/wp\/zdrava-vyziva\/2592-mumio-zazracne-o…<\/a>
\nhttp:\/\/www.facebook.com\/eugenika.sk<\/a>
\nOdborn\u00fd \u010dl\u00e1nok o \u010diernom m\u00famiu
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Mumio<\/a>
\nO m\u00famiu na anglickej Wikip\u00e9dii
\nhttp:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Shilajit<\/a>
\nO m\u00famiu na ruskej Wikip\u00e9dii
\nhttp:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9C%D1%83%D0%BC%D0%B8%D1%91<\/a>
\nHned\u00e9 m\u00famio
\nhttp:\/\/www.docsimon.sk\/tovar\/mumio-dr-popov-tbl-30x-200mg<\/a>
\nPredajca m\u00famia
\nhttp:\/\/www.detoxipan.sk\/kategoria\/bio-produkty\/bio-kapsule\/m…<\/a>
\n-tDxqq8CFYUw3wod1yzkYg
\nhttp:\/\/www.mumio.sk\/?gclid=CL2o857yqq8CFcZc3wodRHfuZw<\/a>
\nhttp:\/\/www.mojalekaren.sk\/pa-mumio-60cps\/<\/a>
\nM\u00famio s propolisom
\nhttp:\/\/zore.sk\/shop\/mumio-s-propolisom.html<\/a><\/p>\n

Tu som si dovolil spravi\u0165 zoznam produktov, ktor\u00e9 dok\u00e1\u017eu nepriamo podpori\u0165 proces chudnutia a proces spa\u013eovania tukov.<\/strong> Tak isto m\u00f4\u017eu podpori\u0165 enz\u00fdmy priamo v tukov\u00fdch bunk\u00e1ch, aby odb\u00faravali tuk. A z\u00e1rove\u0148 napr\u00edklad srv\u00e1tka je v\u00fdborn\u00fd vy\u017eivovac\u00ed syst\u00e9m, ktor\u00fd udr\u017euje chudn\u00facu osobu v chuti pracova\u0165 a pod\u00e1va\u0165 v\u00fdkon. Tak isto s\u00fa tu pr\u00edpravky, ktor\u00e9 upravuj\u00fa fungovanie nadobli\u010diek ako d\u00f4le\u017eit\u00e9ho faktoru pri chudnut\u00ed a odpuchnut\u00ed tela.
\nPri u\u017e\u00edvan\u00ed t\u00fdchto produktov a dosiahnutia ur\u010dit\u00e9ho v\u00fdsledku treba prejavi\u0165 mnohomesa\u010dn\u00fa trpezlivos\u0165.<\/p>\n

Srv\u00e1tka chudnutie
\nhttp:\/\/goo.gl\/rZFDh<\/a><\/p>\n

Srv\u00e1tka na Wikip\u00e9dii
\nhttp:\/\/goo.gl\/Aj10A<\/a><\/p>\n

Srv\u00e1tka
\nhttp:\/\/wanda.atlas.sk\/srvatka-nepriatel-vasej-nadvahy\/wellne…<\/a>
\nhttp:\/\/www.mlieko.sk\/srvatka.php<\/a>
\nhttp:\/\/www.bio-obchod.sk\/produkt-1630\/srvatka-susena.htm<\/a><\/p>\n

Srv\u00e1tkov\u00e9 izolanty
\nhttp:\/\/new.biomag.sk\/show_article.php?id=165<\/a>
\nhttp:\/\/www.maggi.sk\/Magazin\/Zdrava-kuchyne\/Srvatka.aspx<\/a>
\nhttp:\/\/www.osobne-zdravie.sk\/chudnutie.9\/chudnutie-srvatka.7…<\/a>
\nhttp:\/\/www.aspczech.cz\/page\/1771.linie-syrovatka\/<\/a><\/p>\n

Weider CFM Whey prote\u00edn
\nhttp:\/\/www.bodyworld.sk\/weider-cfm-whey-protein-908g-1016<\/a>
\nhttp:\/\/www.obchod.sportujeme.sk\/vyzivove-doplnky-protein-bie…<\/a><\/p>\n

Srv\u00e1tkov\u00e9 izol\u00e1ty
\nhttp:\/\/www.bodyworld.sk\/obchod\/srvatkove-izolaty<\/a>
\nhttp:\/\/www.facebook.com\/BodyWorld.doplnky.vyzivy<\/a>
\nhttp:\/\/obchod.ronnie.sk\/s-393-cfm-protein-90-sacky<\/a><\/p>\n

Scitec Nutrition
\nhttp:\/\/www.bodyworld.sk\/scitec-nutrition-myomax-4540-g-129<\/a>
\nhttp:\/\/www.bodyworld.sk\/?searchString=scitec&reset=1&#0…<\/a>
\nhttp:\/\/www.facebook.com\/BodyWorld.doplnky.vyzivy<\/a><\/p>\n

WPC
\nhttp:\/\/www.efitness.sk\/sportova-vyziva-wpc-80-sacek\/117684p\/<\/a><\/p>\n

Hydrolyz\u00e1ty
\nhttp:\/\/www.4fitness.sk\/proteiny\/hydro-hydrolyzat-proteinu-80…<\/a><\/p>\n

Goji – upravuje steroidy v nadobli\u010dk\u00e1ch
\nhttp:\/\/www.bio-24.sk\/vyzivove-doplnky\/bio-goji-stava-medicur…<\/a>
\nQNT- Metapure Q2 + Hydravol akciov\u00fd bal\u00ed\u010dek
\nhttp:\/\/www.bodyworld.sk\/qnt-metapure-q2-hydravol-akciovy-bal…<\/a>
\nhttp:\/\/www.facebook.com\/BodyWorld.doplnky.vyzivy<\/a><\/p>\n

L-karnit\u00edn. T\u00e1to l\u00e1tka je \u010dasto pou\u017e\u00edvan\u00e1 a propagovan\u00e1 v r\u00f4znych pr\u00edpravkoch na chudnutie a niekedy je poriadne koncentrovan\u00e1 a to u\u017e asi nebude to najlep\u0161ie pre organizmus a neodpor\u00fa\u010dam tieto l\u00e1tky u\u017e\u00edva\u0165 v \u017eiadnej podobe. A tak isto je dos\u0165 nejasn\u00e9, \u010di s\u00fa v\u00f4bec v\u00fdrobky s touto l\u00e1tkou \u00fa\u010dinn\u00e9. V z\u00e1sade je na v\u00e1s, ako sa rozhodnete.<\/p>\n

L-karnit\u00edn
\nJe l\u00e1tka, ktor\u00e1 zintenz\u00edv\u0148uje premenu tukov t\u00fdm, \u017ee na seba via\u017ee mastn\u00e9 kyseliny obsiahnut\u00e9 v tukoch a umo\u017e\u0148uje ich prechod cez mitochondrion\u00e1lnu membr\u00e1nu bunky, kde sa z nich tvor\u00ed energia.
\nhttp:\/\/sk.wikipedia.org\/wiki\/Karnit%C3%ADn<\/a>
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Karnitin<\/a><\/p>\n

Na z\u00e1ver je tu e\u0161te jedna met\u00f3da na obnovu svalov a to je mikronatrh\u00e1vanie svalov do bolesti,<\/strong> ke\u010f pri cvi\u010den\u00ed kriv\u00edte tv\u00e1r a m\u00e1te pocit, \u017ee v\u00e1m niekto do svalu vrazil mno\u017estvo ihiel. Ka\u017ed\u00e1 svalov\u00e1 partia sa cvi\u010d\u00ed samostatne a svedomito. Cvi\u010d\u00ed sa raz za mesiac. V\u0161etko bol\u00ed a pri cvi\u010den\u00ed chcete u\u017e vrieska\u0165 od bolesti. V\u00fdsledok je mikronatrh\u00e1vanie svalov a ich obnova, aj ke\u010f u\u017e ste minuli z\u00e1sobu na prirodzen\u00fa obnovu svalov. Odpor\u00fa\u010dam kombinova\u0165 s dlhodob\u00fdm u\u017e\u00edvan\u00edm m\u00famia.<\/p>\n

Zdroj foto: www.sxc.hu<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V pr\u00edpade obezity a v syst\u00e9moch chudnutia je potrebn\u00e9 sa usilova\u0165 aj o to, aby sa obnovil proces odb\u00faravania tuku vo vn\u00fatri tukov\u00fdch buniek. Treba ma\u0165 jasn\u00fa predstavu o tukov\u00fdch bunk\u00e1ch a tuku. Tukov\u00e9 bunky nem\u00f4\u017eu za to, \u017ee je niekto ob\u00e9zny. Tukov\u00e1 bunka m\u00e1 dve oddelenia: jedna \u010das\u0165 je\u010c\u00edtaj viac<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3491,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["entry","author-admin","post-2392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ako-schudnut"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2392"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3624,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2392\/revisions\/3624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}