{"id":2393,"date":"2012-05-23T08:58:00","date_gmt":"2012-05-23T06:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/zdrave-chudnutie\/"},"modified":"2020-10-19T20:28:30","modified_gmt":"2020-10-19T18:28:30","slug":"zdrave-chudnutie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/zdrave-chudnutie\/","title":{"rendered":"Zdrav\u00e9 chudnutie"},"content":{"rendered":"

\"\"V z\u00e1sade ide o to, aby sa v ka\u017edom veku \u017eivota \u010dloveka zabezpe\u010dilo optimalizovanie vy\u017eivovac\u00edch procesov s cie\u013eom udr\u017ea\u0165 \u00faspe\u0161n\u00fd v\u00fdvoj a dobr\u00fa v\u00fdkonnos\u0165 organizmu.<\/strong> U\u017e matka po\u010das obdobia tehotenstva m\u00f4\u017ee v\u00fdrazne ovplyvni\u0165 v\u00fdvoj a zdravie die\u0165a\u0165a svoj\u00edm sp\u00f4sobom stravovania, svojimi poznatkami o vhodnom stravovan\u00ed a vy\u017eivovan\u00ed svojho tela a tela die\u0165a\u0165a.<\/p>\n

V ur\u010ditom veku v\u00fdvoja die\u0165a\u0165a sa odstupuje od kojenia matersk\u00fdm mliekom alebo sa ku kojeniu prid\u00e1va umel\u00e1 v\u00fd\u017eiva.<\/strong> Tak isto sa prid\u00e1va \u0161peci\u00e1lne pripraven\u00e1 strava.<\/p>\n

N\u00e1s bude skorej zauj\u00edma\u0165 premostenie detsk\u00e9ho stravovania na spr\u00e1vne stravovanie star\u0161\u00edch os\u00f4b a to vo veku 80 aj 90 rokov.<\/strong> Je tu ur\u010dit\u00e1 z\u00e1konitos\u0165 s t\u00fdm, \u017ee die\u0165a dost\u00e1va po\u010das tehotenstva v\u00fd\u017eivu od matky a osoby vo v\u00fdrazne star\u0161om veku by mali dost\u00e1va\u0165 inf\u00fazne vy\u017eivovanie alebo koloidn\u00e9 vy\u017eivovanie. Teda osoby vo vy\u0161\u0161ej vekovej kateg\u00f3rii u\u017e nie s\u00fa schopn\u00e9 za \u017eiadnych okolnost\u00ed sam\u00e9 spr\u00e1vne a dostato\u010dne vy\u017eivi\u0165 telo. V star\u0161om veku je nutnos\u0165ou zabezpe\u010di\u0165 dostato\u010dn\u00fa v\u00fd\u017eivu cez \u017eiln\u00fd syst\u00e9m. Tak isto ho mo\u017eno zabezpe\u010di\u0165 priamo cez ko\u017eu alebo aj kone\u010dn\u00edk. Jednoducho klasick\u00e9 stravovanie u\u017e nefunguje a je nedostato\u010dn\u00e9. A tak isto skladba stravy u star\u0161\u00edch os\u00f4b mus\u00ed by\u0165 z\u00e1sadne in\u00e1. Tak ako die\u0165a po\u010das tehotenstva nie je schopn\u00e9 sa vy\u017eivova\u0165 sam\u00e9, tak to ist\u00e9 plat\u00ed pre star\u0161ie osoby. A tak star\u0161ia osoba, ktor\u00e1 si chce udr\u017ea\u0165 spr\u00e1vnu v\u00fd\u017eivu, mus\u00ed po\u010d\u00edta\u0165 s inf\u00faznou v\u00fd\u017eivou alebo inak povedan\u00e9, mus\u00ed to dost\u00e1va\u0165 skoro tak, ako to dost\u00e1va plod a embryo po\u010das v\u00fdvoja v matke. A nad t\u00fdm sa treba zamyslie\u0165, ako sa to d\u00e1 zabezpe\u010di\u0165.<\/p>\n

\"\"
\nSA\u0160A PUEBLO PORADENSTVO<\/strong>
\nPokia\u013e chcete so mnou komunikova\u0165,
\npo\u0161lite mi e-mail na adresu:
\nsasapueblo@meditacia.sk<\/a>
\nPokia\u013e chcete, aby som va\u0161u \u017eiados\u0165
\nspracoval r\u00fdchlej\u0161ie, tak pros\u00edm vypl\u0148te si z\u00e1kladn\u00fd
\ndotazn\u00edk \u2013 ten si n\u00e1jdete tu:
\nhttps:\/\/cimax.sk\/lieky\/zakladny-dotaznik<\/a>
\nMojou snahou je odpoveda\u0165 do jedn\u00e9ho d\u0148a.
\nNasleduje bezplatn\u00e9 vypracovanie zdravotn\u00e9ho profilu.<\/p>\n

Die\u0165a odrast\u00e1, za\u010d\u00edna si zvyka\u0165 na be\u017en\u00fa stravu, ale dost\u00e1va ju vo varenej, mixovanej a \u0161peci\u00e1lne upravenej podobe.<\/strong> M\u00e1 to svoju logiku, lebo \u017eal\u00fadok a cel\u00fd syst\u00e9m tr\u00e1venia nie je dostato\u010dne pripraven\u00fd spracova\u0165 ve\u013ek\u00e9 kusy potravy. A aj osoby vo veku 60 \u2013 70 rokov by mali ma\u0165 trochu inak upraven\u00fa stravu. Tr\u00e1venie os\u00f4b v tomto veku u\u017e nie je dostato\u010dn\u00e9 a strava by sa mala podoba\u0165 strave det\u00ed, ktor\u00e9 sa u\u010dia tr\u00e1vi\u0165 mixovan\u00fa stravu. Toto obdobie je aj obdob\u00edm siln\u00e9ho pr\u00edklonu k strave a jej \u00faprave ako pre vrcholov\u00fdch \u0161portovcov. V z\u00e1sade strava a lie\u010div\u00e9 a regenera\u010dn\u00e9 techniky pre vrcholov\u00fdch \u0161portovcov s\u00fa mimoriadne vhodn\u00e9 prostriedky pre dobr\u00e9 vy\u017eivovanie a celkov\u00fa v\u00fdkonnos\u0165 a to hlavne fyzick\u00fa. V\u00fd\u017eiva \u0161portovca nesmie za\u0165a\u017eova\u0165, tr\u00e1venie mus\u00ed by\u0165 r\u00fdchle a nesmie unavova\u0165. A tak \u0161portov\u00e1 v\u00fd\u017eiva je typick\u00e1 t\u00fdm, \u017ee jej zlo\u017eky sa upravuj\u00fa tak, \u017ee sa vstreb\u00e1vaj\u00fa, pokia\u013e mo\u017eno cez stenu \u017eal\u00fadka a nie tenk\u00e9ho \u010dreva. Strava je doslova \u201epredtr\u00e1ven\u00e1\u201c, \u201epred\u017eut\u00e1\u201c a chemicky upraven\u00e1 na \u00farove\u0148 bielkov\u00edn, aminokysel\u00edn a prvkov, aby ni\u010d nebr\u00e1nilo jej r\u00fdchlej doprave do bunkov\u00fdch \u0161trukt\u00far. Predstavte si 80 ro\u010dn\u00e9ho dedu\u0161ka, ako je e\u0161te schopn\u00fd zabehn\u00fa\u0165 marat\u00f3n. A ur\u010dite by to nezabehol, keby sa \u017eivil pred pretekmi klasickou varenou a pe\u010denou stravou. Bohu\u017eia\u013e, strava pre vrcholov\u00fdch \u0161portovcov nie\u010do stoj\u00ed a aj terapie na regener\u00e1ciu nie s\u00fa zanedbate\u013en\u00e1 finan\u010dn\u00e1 polo\u017eka. Aspo\u0148 m\u00e1te motiv\u00e1ciu, na\u010do pou\u017eijete svoj majetok.<\/p>\n

V \u010fal\u0161om obdob\u00ed die\u0165a u\u017e zje skoro v\u0161etko, \u010do dospel\u00fd, ale v men\u0161\u00edch porci\u00e1ch.<\/strong> Viac sladkost\u00ed, \u010dokol\u00e1d a mlie\u010dnych v\u00fdrobkov. \u010co sa t\u00fdka os\u00f4b okolo 50. roku \u017eivota, tak tu je \u010das za\u010da\u0165 si odstupova\u0165 od klasickej stravy; d\u00e1vky be\u017enej stravy sa zmen\u0161uj\u00fa a prich\u00e1dza \u0161pecifick\u00e1 strava, ktor\u00e1 sa v\u00fdrazne podob\u00e1 japonskej a franc\u00fazskej kuchyni. Strava obsahuje viacej ry\u017ee, menej zemiakov a jedla z m\u00faky. V tomto veku v\u0161eobecne vy\u0161\u0161ie d\u00e1vky lepku u\u017e zan\u00e1\u0161aj\u00fa priestor buniek. Celkovo klasick\u00e1 slovensk\u00e1 kuchy\u0148a a slovensk\u00e1 strava je u\u017e pre organizmus z\u00e1\u0165a\u017e a nie dobre vy\u017eiv\u00ed bunky tela. A tak je tu ry\u017ea, rybi\u010dky, drevit\u00e9 huby, s\u00f3ja a produkty z nej, kozie syry, chlorela, spirulina a u\u017e aj sunar za\u010d\u00edna. Tak isto last\u00fary, prote\u00ednov\u00e9 ty\u010dinky, amino tabletky pre fitnes, srv\u00e1tka, kokosov\u00fd olej a in\u00e9 oleje, slim\u00e1ky a morsk\u00e9 pr\u00ed\u0161ery. Strava je drven\u00e1 a celkovo sa vz\u010fa\u013euje od klasickej stravy.<\/p>\n

Obdobie okolo 20 a\u017e 40 rokov je obdobie klasick\u00e9ho stravovania s ur\u010dit\u00fdm obdob\u00edm di\u00e9tovania a \u010distenia organizmu.<\/p>\n

V r\u00e1mci \u017eivotn\u00e9ho obdobia m\u00f4\u017eu prich\u00e1dza\u0165 ur\u010dit\u00e9 poruchy tr\u00e1venia a vy\u017eivovania organizmu. Teda m\u00f4\u017ee sa objavi\u0165 anorexia \u2013 nechu\u0165 jes\u0165.<\/strong> Potom to m\u00f4\u017ee by\u0165 chorobn\u00fd stav bul\u00edmie a to psychick\u00e9ho prejedania sa a n\u00e1sledne vyvr\u00e1tenia stravy. Potom m\u00f4\u017eu nastupova\u0165 r\u00f4zne poruchy – ob\u017eerstvo a neprimeran\u00e9 priberanie. K t\u00fdmto chorob\u00e1m mo\u017eno zaradi\u0165 aj chorobn\u00e9 stavy vypl\u00fdvaj\u00face z di\u00e9tovania a budovania jojo efektu. Sem mo\u017eno zaradi\u0165 aj chorobn\u00e9 stavy os\u00f4b alergick\u00fdch na lepok, vz\u00e1cne poruchy tr\u00e1venia ako neschopnos\u0165 spracova\u0165 ur\u010dit\u00e9 zlo\u017eky potravy. Sem mo\u017eno zaradi\u0165 aj stavy cukrovky sp\u00f4soben\u00e9 stresom a po\u0161koden\u00edm tvorby inzul\u00ednu. Aj stav obli\u010diek, ke\u010f zle \u010distia a filtruj\u00fa krv. Do roviny po\u0161koden\u00ed mo\u017eno pova\u017eova\u0165 aj nevhodn\u00fa mikrofl\u00f3ru v tr\u00e1viacom trakte. Tak isto vredy \u017eal\u00fadka a tenk\u00e9ho \u010dreva. Mo\u017eno sem zaradi\u0165 aj chorobn\u00e9 stavy \u017el\u010dn\u00edka a tvorbu \u017el\u010dov\u00fdch kame\u0148ov. Mohli by sme pokra\u010dova\u0165 k \u010fal\u0161\u00edch poruch\u00e1m tr\u00e1venia a distrib\u00facie \u017eiv\u00edn k bunk\u00e1m. Sem patria r\u00f4zne nevhodn\u00e9 alergick\u00e9 reakcie na potraviny alebo zlo\u017eky v danej potrave ako je napr\u00edklad pr\u00edtomnos\u0165 \u00e9\u010dok, \u010do s\u00fa r\u00f4zne dovolen\u00e9 pr\u00edmesi do potrav\u00edn.<\/p>\n

Mimoriadne rizikov\u00e9 s\u00fa ochorenia a po\u0161kodenia pankreasu a pe\u010dene.<\/strong> Tieto dva org\u00e1ny s\u00fa v\u00fdznamovo najd\u00f4le\u017eitej\u0161ie pri tr\u00e1ven\u00ed a spracovan\u00ed potravy. V niektor\u00fdch pr\u00edpadoch organizmus vytvor\u00ed za po\u0161koden\u00fd pankreas a pe\u010de\u0148 niekde v tele n\u00e1hradn\u00e9 syst\u00e9my buniek, ktor\u00e9 sa usiluj\u00fa doda\u0165 telu to, \u010do org\u00e1ny nedok\u00e1\u017eu v plnej miere doda\u0165. \u0160pecifick\u00e9 s\u00fa poruchy priamo v tukov\u00fdch bunk\u00e1ch tela, ktor\u00e9 sa m\u00f4\u017eu po\u0161kodi\u0165 a nabera\u0165 tuk extr\u00e9mnym sp\u00f4sobom, alebo do tela produkova\u0165 \u0161kodliv\u00e9 l\u00e1tky.<\/p>\n

Rozhoduj\u00face je v\u0161etko chudnutie za\u010da\u0165 u pr\u00edvesku mozgov\u00e9ho (amygdala).<\/strong> N\u00e1jdete ho v spodnej \u010dasti stredn\u00e9ho mozgu, ktor\u00fd je na konci pred\u013a\u017eenej miechy v mozgu. Ide o men\u0161ie vaj\u00ed\u010dko rozdelen\u00e9 na dve \u010dasti a ka\u017ed\u00e1 \u010das\u0165 m\u00e1 16 \u010dast\u00ed. V strednom mozgu sa nach\u00e1dza hormon\u00e1lna \u017e\u013eaza hypof\u00fdza a epif\u00fdza. Aj tu m\u00f4\u017eu by\u0165 po\u0161kodenia a poruchy hormon\u00e1lnej \u010dinnosti, ktor\u00e9 m\u00f4\u017eu sp\u00f4sobova\u0165 probl\u00e9my so spracovan\u00edm potravy, vy\u017eivovan\u00edm tela, obezitou alebo anorexiou. Treba si uvedomi\u0165, \u017ee pr\u00edvesok mozgov\u00fd priamo riadi cel\u00fd syst\u00e9m tr\u00e1venia a to l\u00e1tkami, ktor\u00e9 produkuje priamo do krvi a odtia\u013e sa pos\u00favaj\u00fa do vn\u00fatra buniek. Pr\u00edvesok mozgov\u00fd obsahuje asi 7 men\u0161\u00edch \u010dast\u00ed a tieto sa nesm\u00fa za \u017eivota \u010dloveka zni\u010di\u0165, inak nem\u00e1 \u010do riadi\u0165 tr\u00e1venie a vy\u017eivovanie tela.<\/p>\n

Hoodia tabletky
\nhttp:\/\/www.vitamass.net\/sk\/hoodia-lean-150-kapsli-579.html<\/a>
\nhttp:\/\/www.fogyi.ws\/index.php<\/a><\/p>\n

Hoodia telov\u00e9 s\u00e9rum
\nhttp:\/\/www.mojalekaren.sk\/hoodia-slimming-serum-120ml\/<\/a><\/p>\n

Hoodia n\u00e1plas\u0165 na chudnutie
\nhttp:\/\/biocare.sk\/eshop\/produkt\/naplast-na-chudnutie<\/a><\/p>\n

NOPAL – plod kaktusu
\nhttp:\/\/www.bestofnatur.sk\/product\/nopal-plod-kaktusu-120kaps…<\/a>
\nhttp:\/\/biocare.sk\/eshop\/produkt\/nopal<\/a><\/p>\n

Appetite Block
\nObsahuje akt\u00edvne pr\u00edsady extrahovan\u00e9 z oleja semienok borovice. Hlavn\u00e1 akt\u00edvna l\u00e1tka – pinolenov\u00e1 kyselina – je mastn\u00e1 kyselina vyskytuj\u00faca sa v\u00fdhradne v tomto oleji.
\nhttp:\/\/www.homegym.sk\/spalovace-tukov<\/a>|1\/usn-appetiteblock-s44836736<\/p>\n

Zdroj foto: www.sxc.hu<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V z\u00e1sade ide o to, aby sa v ka\u017edom veku \u017eivota \u010dloveka zabezpe\u010dilo optimalizovanie vy\u017eivovac\u00edch procesov s cie\u013eom udr\u017ea\u0165 \u00faspe\u0161n\u00fd v\u00fdvoj a dobr\u00fa v\u00fdkonnos\u0165 organizmu. U\u017e matka po\u010das obdobia tehotenstva m\u00f4\u017ee v\u00fdrazne ovplyvni\u0165 v\u00fdvoj a zdravie die\u0165a\u0165a svoj\u00edm sp\u00f4sobom stravovania, svojimi poznatkami o vhodnom stravovan\u00ed a vy\u017eivovan\u00ed svojho tela a\u010c\u00edtaj viac<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3491,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["entry","author-admin","post-2393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ako-schudnut"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2393"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3623,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393\/revisions\/3623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}