{"id":2425,"date":"2012-07-17T10:05:00","date_gmt":"2012-07-17T08:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/specialna-detoxikacia-hrubeho-creva\/"},"modified":"2020-10-19T20:19:13","modified_gmt":"2020-10-19T18:19:13","slug":"specialna-detoxikacia-hrubeho-creva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/specialna-detoxikacia-hrubeho-creva\/","title":{"rendered":"\u0160peci\u00e1lna detoxik\u00e1cia hrub\u00e9ho \u010dreva"},"content":{"rendered":"

\"\"Pravideln\u00e1 starostlivos\u0165 o hrub\u00e9 \u010drevo za\u010d\u00edna asi tak okolo 40. roku \u017eivota<\/strong> a v\u00f4bec tu nejde o to, \u017ee by hrub\u00e9 \u010drevo bolo nejako chor\u00e9, nefunk\u010dn\u00e9 a po\u0161koden\u00e9. Jednoducho po 40. roku \u017eivota hrub\u00e9 \u010drevo u\u017e nefunguje, ako by malo fungova\u0165. Prest\u00e1va fungova\u0165 peristaltika a prirodzen\u00fd pohyb hrub\u00e9ho \u010dreva. Oslabn\u00fa svaly na povrchu hrub\u00e9ho \u010dreva.<\/p>\n

Hrub\u00e9 \u010drevo m\u00e1 v\u00fdkal odvodni\u0165 a do tela vr\u00e1ti\u0165 doslova osmoticky prefiltrovan\u00fa vodu<\/strong>, ako keby sa do tela dost\u00e1val inf\u00fazne upraven\u00fd roztok. A tu za\u010d\u00ednaj\u00fa probl\u00e9my, steny hrub\u00e9ho \u010dreva obsahuj\u00fa u\u017e menej v\u00fdkonn\u00e9 bunky a ich schopnos\u0165 filtr\u00e1cie tekut\u00edn z obsahu hrub\u00e9ho \u010dreva je nedostato\u010dn\u00e1 a za\u010d\u00edna zlyh\u00e1va\u0165. A tak hrub\u00e9 \u010drevo mo\u017eno pova\u017eova\u0165 v star\u0161om veku za najrizikovej\u0161iu oblas\u0165 na prienik nevhodn\u00fdch l\u00e1tok a mikroorganizmov do tela.<\/p>\n

Preto je t\u00e1to oblas\u0165 v pr\u00edpade detoxik\u00e1cie ve\u013emi v\u00fdznamov\u00e1.<\/strong> V z\u00e1sade je najlep\u0161ie rie\u0161i\u0165 detoxik\u00e1ciu pojedan\u00edm vl\u00e1kniny a r\u00f4znych druhov otr\u00fab. Vl\u00e1knina a otruby dostato\u010dne dobre detoxikuj\u00fa obsah \u017eal\u00fadka, tenk\u00fdch \u010driev, pr\u00edpadne zlikviduj\u00fa aj nevhodn\u00e9 rekcie v hrubom \u010dreve. Na d\u00f4va\u017eok \u010das\u0165 otr\u00fab, \u010do s\u00fa vlastne drobn\u00e9 ochrann\u00e9 \u00fatvary na povrchu semien, sa \u010diasto\u010dne str\u00e1vi a ide k bunk\u00e1m. Tieto l\u00e1tky si pam\u00e4taj\u00fa, \u017ee maj\u00fa chr\u00e1ni\u0165 semienka a tak pred toxick\u00fdmi l\u00e1tkami chr\u00e1nia bunku a to trvalo a to je super z\u00e1le\u017eitos\u0165.<\/p>\n

Detoxik\u00e1cia hrub\u00e9ho \u010dreva<\/strong>
\n\u010crevn\u00e1 sprcha
\nhttp:\/\/www.vitalhaus.sk\/crevna-sprcha\/<\/a>
\nPr\u00edpravky na o\u010distu hrub\u00e9ho \u010dreva
\nhttp:\/\/www.drnatura.sk\/<\/a>
\nhttp:\/\/biocare.sk\/eshop\/produkt\/lepicol_lepicol-plus<\/a>
\nhttp:\/\/www.animacentrum.sk\/terapia\/diochi\/bioinformacne-prip…<\/a>
\nhttp:\/\/www.zdravysvet.sk\/kategoria\/specificke-problemy\/creva…<\/a>
\nhttp:\/\/www.teatrade.sk\/byliny\/peruanske-byliny<\/a><\/p>\n

\"\"
\nSA\u0160A PUEBLO PORADENSTVO<\/strong>
\nPokia\u013e chcete so mnou komunikova\u0165,
\npo\u0161lite mi e-mail na adresu:
\nsasapueblo@meditacia.sk<\/a>
\nPokia\u013e chcete, aby som va\u0161u \u017eiados\u0165
\nspracoval r\u00fdchlej\u0161ie, tak pros\u00edm vypl\u0148te si z\u00e1kladn\u00fd
\ndotazn\u00edk \u2013 ten si n\u00e1jdete tu:
\nhttps:\/\/cimax.sk\/lieky\/zakladny-dotaznik<\/a>
\nMojou snahou je odpoveda\u0165 do jedn\u00e9ho d\u0148a.
\nNasleduje bezplatn\u00e9 vypracovanie zdravotn\u00e9ho profilu.<\/p>\n

Ako sa chr\u00e1ni\u0165 a detoxikova\u0165 otrubami a vl\u00e1kninou? <\/strong>
\nV z\u00e1sade vl\u00e1knina a otruby s\u00fa ten najrozumnej\u0161\u00ed sp\u00f4sob trvalej detoxik\u00e1cie a likvid\u00e1cie tox\u00ednov v celom tr\u00e1viacom trakte a tak isto aj vo vn\u00fatri buniek. Len sa treba nau\u010di\u0165 pravidelne tieto doplnky v\u00fd\u017eivy u\u017e\u00edva\u0165. Na d\u00f4va\u017eok vl\u00e1knina a otruby s\u00fa aj dostato\u010dne balastick\u00e9 a neposkytuj\u00fa skoro \u017eiadnu v\u00fd\u017eivu. Hrub\u00e9 \u010drevo dost\u00e1va dostatok balastick\u00fdch l\u00e1tok a uchov\u00e1 si do vysok\u00e9ho veku dobr\u00fa peristaltiku a pohyblivos\u0165. Jednoducho hrub\u00e9 \u010drevo k svojmu zdraviu potrebuje ma\u0165 vl\u00e1kninu a celkovo balastick\u00e9 l\u00e1tky.<\/p>\n

Vl\u00e1knina by mala by\u0165 s\u00fa\u010das\u0165ou ka\u017edej di\u00e9ty.<\/strong> Jednak m\u00e1 nulov\u00fd obsah kal\u00f3ri\u00ed a \u010do je d\u00f4le\u017eit\u00e9, via\u017ee na seba vodu. T\u00e1to skuto\u010dnos\u0165 d\u00e1va prijatej potrave dostato\u010dn\u00fd objem a vyvol\u00e1va pocit s\u00fdtosti
\nhttp:\/\/rady-tipy-chudnutie.meu.zoznam.sk\/news\/vlaknina-v-pot…<\/a>
\nVl\u00e1knina v potravin\u00e1ch – V\u00fdskumn\u00fd \u00fastav potravin\u00e1rsky
\nhttp:\/\/www.vup.sk\/index.php?mainID=1&navID=43<\/a>
\nAk\u00e1 je vl\u00e1knina d\u00f4le\u017eit\u00e1, to zist\u00edme, ke\u010f jej prij\u00edmame m\u00e1lo. Zais\u0165uje plynul\u00e9 tr\u00e1venie, \u010di\u017ee r\u00fdchle odv\u00e1dzanie zvy\u0161kov l\u00e1tkovej v\u00fdmeny
\nhttp:\/\/zena.atlas.sk\/idealny-jedalny-listok-vlaknina-na-prec…<\/a>
\nPotravinov\u00e1 vl\u00e1knina sa stala \u201epopul\u00e1rnou\u201c na prelome 60-tych a 70-tych rokov, ke\u010f sa za\u010dal d\u00e1va\u0165 do s\u00favisu v\u00fdskyt mnoh\u00fdch z\u00e1va\u017en\u00fdch ochoren\u00ed s nedostatkom vl\u00e1kniny v potrave
\nhttp:\/\/www.zdravie.sk\/sz\/content\/675-42142\/vlaknina-v-potrav…<\/a>
\nVl\u00e1knina sa nach\u00e1dza len v rastlinnej potrave a zv\u00e4\u010d\u0161uje jej objem. Na tom sa podie\u013ea i schopnos\u0165 vl\u00e1kniny viaza\u0165 vodu a v\u00e4\u010d\u0161ia n\u00e1pl\u0148 \u017eal\u00fadka vedie k r\u00fdchlej\u0161iemu pocitu s\u00fdtosti, \u010di ned\u00f4jde k obezite z prejedania sa. V organizme ur\u00fdch\u013euje prechod tr\u00e1venej potravy, zni\u017euje hladinu cholesterolu v krvi, vyu\u017e\u00edva sa pri reduk\u010dn\u00fdch di\u00e9tach, diabetikom pom\u00e1ha udr\u017ea\u0165 stabiln\u00fa hladinu cukru
\nhttp:\/\/najmama.aktuality.sk\/clanok\/225793\/preco-je-vlaknina-…<\/a>
\nhttp:\/\/najmama.aktuality.sk\/clanok\/224567\/zelena-vlaknine-ci…<\/a>
\nVl\u00e1knina? To m\u00e1m jes\u0165 otruby?
\nhttp:\/\/detskechoroby.rodinka.sk\/detske-choroby\/brucho\/travia…<\/a>
\nVl\u00e1knina v potravin\u00e1ch – Odpor\u00fa\u010dan\u00fd denn\u00fd pr\u00edjem vl\u00e1kniny
\nhttp:\/\/www.zdravie.sk\/sz\/content\/675-42154\/vlaknina-v-potrav…<\/a>
\nStrava s dostato\u010dn\u00fdm obsahom vl\u00e1kniny m\u00f4\u017ee tie\u017e zn\u00ed\u017ei\u0165 nam\u00e1hanie pod\u017eal\u00fadkovej \u017e\u013eazy
\nhttp:\/\/www.zzz.sk\/?clanok=6381<\/a>
\nZrete\u013en\u00fd vplyv vl\u00e1kniny na stravovanie \u010dloveka
\nhttp:\/\/korzar.sme.sk\/c\/4677931\/zretelny-vplyv-vlakniny-na-st…<\/a>
\nVl\u00e1knina zni\u017euje energetick\u00fa denzitu (hustotu) ostatn\u00fdch zjeden\u00fdch potrav\u00edn. In\u00fdmi slovami sa d\u00e1 poveda\u0165, \u017ee vl\u00e1knina \u201erozriedi\u201c potravinu na menej koncentrovan\u00fa. P\u00f4sob\u00ed ako mechanick\u00e1 prek\u00e1\u017eka pri tr\u00e1ven\u00ed \u2013 spomal\u00ed tr\u00e1venie
\nhttp:\/\/miro-vesely.sk\/ako-som-schudol-35-kil\/obsah\/glykemick…<\/a>
\nM\u00f4\u017ee nadmern\u00e9 mno\u017estvo vl\u00e1kniny \u0161kodi\u0165? Obsah vl\u00e1kniny vo vybran\u00fdch potravin\u00e1ch
\nhttp:\/\/zivotni-energie.cz\/vlaknina-k-cemu-je-nam-dobra.html<\/a>
\nV\u00fdznam vl\u00e1kniny v strave \u2013 rozhovor s MUDr. Kate\u0159inou Cajthamlovou
\nhttp:\/\/www.rozhlas.cz\/strednicechy\/hubnetezdrave\/_zprava\/955…<\/a><\/p>\n

E-shopy <\/strong>
\nPreh\u013ead vl\u00e1knin
\nhttp:\/\/www.mojalekaren.sk\/shop.php?txt_search=vlaknina+&#038…<\/a>
\nBio vl\u00e1knina obsahuje dokonal\u00fa kombin\u00e1ciu \u0161tyroch \u00fa\u010dinn\u00fdch druhov vl\u00e1kniny (dva druhy tzv. rozpustnej a dva druhy tzv. nerozpustnej vl\u00e1kniny)
\nhttp:\/\/www.mojalekaren.sk\/bio-vlaknina-120-tbl\/<\/a>
\nSkorocel je zdrojom rozpustnej vl\u00e1kniny, podobn\u00fd vl\u00e1knine, ktor\u00e1 sa nach\u00e1dza v obilovin\u00e1ch ako ovos a ja\u010dme\u0148. Hlavn\u00fd rozdiel je to, \u017ee skorocel m\u00e1 vy\u0161\u0161\u00ed obsah vl\u00e1kniny ako ovsen\u00e9 otruby
\nhttp:\/\/www.drnatura.sk\/vlaknina-skorocel.php<\/a>
\nHerbex vl\u00e1knina Mana. Rozozn\u00e1vame dva z\u00e1kladn\u00e9 druhy vl\u00e1kniny v potrave: vo vode nerozpustn\u00e1 a vo vode rozpustn\u00e1 vl\u00e1knina. Oba typy vl\u00e1kniny reguluj\u00fa pr\u00e1cu \u010driev, av\u0161ak r\u00f4znym sp\u00f4sobom
\nhttp:\/\/www.magister.sk\/produkt\/detail\/produkty-od-a-po-z\/her…<\/a>
\nDigella. Vl\u00e1knina s prebiotikami, Spirulinou a Chlorellou
\nhttp:\/\/www.klubzdravia.sk\/produkty\/digella-tablety_1270.as<\/a>
\nAmarantov\u00e1 vl\u00e1knina
\nhttp:\/\/zore.sk\/shop\/drt-zo-semien-amarantu.html<\/a>
\n\u010cakankov\u00e1 vl\u00e1knina
\nhttp:\/\/www.4fitness.sk\/chudnutie-diety\/inulin-rozpustna-vlak…<\/a>
\nJabl\u010dn\u00e1 vl\u00e1knina
\nhttp:\/\/www.biosujo.sk\/index.php\/biopotraviny-a-produkty\/deta…<\/a><\/p>\n

Otruby <\/strong>
\nJa\u010dmenn\u00e9, \u0161paldov\u00e9, ovsen\u00e9, ra\u017en\u00e9 a p\u0161eni\u010dn\u00e9 otruby
\nhttp:\/\/www.zdravia.sk\/www-zdravia-sk\/0\/0\/3\/1\/9\/0\/?hledatjak=…<\/a>
\nKl\u00ed\u010dky a otruby
\nhttp:\/\/www.bipo.sk\/10-klicky-a-otruby<\/a>
\nKonopn\u00e9 otruby
\nhttp:\/\/www.konopa.sk\/konopne_otruby\/<\/a>
\nOtruby kukuri\u010dn\u00e9, p\u0161eni\u010dn\u00e9, \u017eitn\u00e9
\nhttp:\/\/www.shopping-park.sk\/vianatura\/obiloviny\/<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pravideln\u00e1 starostlivos\u0165 o hrub\u00e9 \u010drevo za\u010d\u00edna asi tak okolo 40. roku \u017eivota a v\u00f4bec tu nejde o to, \u017ee by hrub\u00e9 \u010drevo bolo nejako chor\u00e9, nefunk\u010dn\u00e9 a po\u0161koden\u00e9. Jednoducho po 40. roku \u017eivota hrub\u00e9 \u010drevo u\u017e nefunguje, ako by malo fungova\u0165. Prest\u00e1va fungova\u0165 peristaltika a prirodzen\u00fd pohyb hrub\u00e9ho \u010dreva. Oslabn\u00fa\u010c\u00edtaj viac<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3491,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["entry","author-admin","post-2425","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-detoxikacia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2425"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3591,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2425\/revisions\/3591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}