{"id":2450,"date":"2013-04-02T17:13:00","date_gmt":"2013-04-02T15:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/celulitida-a-co-sa-za-nou-skryva\/"},"modified":"2020-10-19T20:11:11","modified_gmt":"2020-10-19T18:11:11","slug":"celulitida-a-co-sa-za-nou-skryva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/celulitida-a-co-sa-za-nou-skryva\/","title":{"rendered":"Celulit\u00edda a \u010do sa za \u0148ou skr\u00fdva"},"content":{"rendered":"

\"\"T\u00e9ma t\u00e9m, kedy si \u013eudia postupom \u010dasu vytv\u00e1raj\u00fa neuverite\u013ene negat\u00edvny vz\u0165ah k tuku.<\/strong> A tak tuk je nie\u010do mastn\u00e9, hnusn\u00e9 a na \u010do by to mal ma\u0165 \u010dlovek na svojom tele? A takto by sme mohli pokra\u010dova\u0165 a\u017e do \u00fapln\u00e9ho zni\u010denia poslednej bunky tela. Ale tak\u00fdto postoj je postojom hlup\u00e1ka, ktor\u00fd nech\u00e1pe, ak\u00fd d\u00f4le\u017eit\u00fd je tuk a ak\u00fd potenci\u00e1l dlhovekosti v sebe skr\u00fdva.<\/p>\n

Tuk obsahuje ve\u013ea kme\u0148ov\u00fdch buniek, ktor\u00e9 s\u00fa schopn\u00e9 obnovova\u0165 tkaniv\u00e1 in\u00fdch org\u00e1nov tela.<\/strong> Tukov\u00e9 bunky s\u00fa schopn\u00e9 sa metamorfova\u0165 a meni\u0165 v tom zmysle, \u017ee dok\u00e1\u017eu produkova\u0165 ch\u00fdbaj\u00face chemick\u00e9 l\u00e1tky v tele. Medic\u00ednsky s\u00fa zn\u00e1me pr\u00edpady tvorby estrog\u00e9nu po prechode u 45 ro\u010dn\u00fdch os\u00f4b. A tieto osoby nemusia bra\u0165 pr\u00edrodn\u00e9 alebo syntetick\u00e9 hormon\u00e1lne l\u00e1tky. V niektor\u00fdch pr\u00edpadoch, ktor\u00e9 sme sk\u00famali, s\u00fa tukov\u00e9 bunky schopn\u00e9 doslova nahr\u00e1dza\u0165 skoro v\u0161etky ch\u00fdbaj\u00face horm\u00f3ny a l\u00e1tky \u013eudsk\u00e9ho tela. A to je u\u017e \u010do poveda\u0165. Tukov\u00e9 bunky zachra\u0148uj\u00fa organizmus a z krvi zober\u00fa do seba toxick\u00e9 l\u00e1tky a tuky, ktor\u00e9 by inak po\u0161kodili organizmus.<\/p>\n

Ale na druhej strane tuk m\u00f4\u017ee by\u0165 aj mimoriadne nepr\u00edjemn\u00e1 z\u00e1le\u017eitos\u0165,<\/strong> ak n\u00e1hodne upraven\u00fd tuk podporuje tvorbu obli\u010dkov\u00fdch a \u017el\u010dn\u00edkov\u00fdch kame\u0148ov, pr\u00edpadne podporuje po\u0161kodzovanie r\u00f4znych org\u00e1nov tela. Tuk je nepr\u00edjemn\u00fd, ke\u010f sa v tukov\u00fdch bunk\u00e1ch hromad\u00ed pr\u00edli\u0161 ve\u013ea tuku, nastupuje mas\u00edvna obezita, tukov\u00e9 bunky nerobia pre telo ni\u010d u\u017eito\u010dn\u00e9 a do\u017eaduj\u00fa sa nak\u0155mi\u0165 a m\u00ed\u0148a\u0165 drahocenn\u00e9 hormon\u00e1lne l\u00e1tky tela a e\u0161te do syst\u00e9mu p\u00fa\u0161\u0165a\u0165 svoje odpady a za\u0165a\u017eova\u0165 obli\u010dky. V star\u0161om veku tuk vo vn\u00fatri tukov\u00fdch buniek po\u0161kodzuje telo e\u0161te viacej. Ale plat\u00ed, \u017ee skoro \u00faplne z\u00e1vis\u00ed od v\u00e1s, ako sa bude tuk tela spr\u00e1va\u0165 a \u010di bude pom\u00e1ha\u0165, alebo ubli\u017eova\u0165.<\/p>\n

\"\"
\nSA\u0160A PUEBLO PORADENSTVO<\/strong>
\nPokia\u013e chcete so mnou komunikova\u0165,
\npo\u0161lite mi e-mail na adresu:
\nsasapueblo@meditacia.sk<\/a>
\nPokia\u013e chcete, aby som va\u0161u \u017eiados\u0165
\nspracoval r\u00fdchlej\u0161ie, tak pros\u00edm vypl\u0148te si z\u00e1kladn\u00fd
\ndotazn\u00edk \u2013 ten si n\u00e1jdete tu:
\nhttps:\/\/cimax.sk\/lieky\/zakladny-dotaznik<\/a>
\nMojou snahou je odpoveda\u0165 do jedn\u00e9ho d\u0148a.
\nNasleduje bezplatn\u00e9 vypracovanie zdravotn\u00e9ho profilu.<\/p>\n

Ale po\u010fme k celulit\u00edde samotnej.<\/strong> Ide o nepr\u00edjemn\u00e9 zmeny spr\u00e1vania tukov\u00fdch buniek u\u017e aj v mlad\u0161om veku u diev\u010dat aj okolo 15. a 20. roku \u017eivota. Pod ko\u017eou sa objavuj\u00fa hr\u010dovit\u00e9 \u00fatvary r\u00f4znej ve\u013ekosti. Jednoducho aj tukov\u00e9 bunky sa vyv\u00edjaj\u00fa a starn\u00fa. A celulit\u00edda je jedna z ran\u00fdch foriem starnutia buniek. Tuk v celulit\u00eddnych bunk\u00e1ch u\u017e nie je priesvitn\u00fd, ale je biely ako sneh a jednotliv\u00e9 tukov\u00e9 bunky sa za\u010d\u00ednaj\u00fa zoskupova\u0165 do zhlukov. Jedna tukov\u00e1 bunka za druhou sa prid\u00e1va ku kol\u00f3nii buniek. To by ani tak nevadilo, ale ke\u010f sa takto rozhodne zmeni\u0165 cel\u00e1 oblas\u0165 zadku alebo n\u00f4h, tak to je u\u017e probl\u00e9m. Probl\u00e9m je v tom, \u017ee tieto tukov\u00e9 hr\u010de za\u010d\u00ednaj\u00fa brzdi\u0165 a obmedzova\u0165 prietok krvi cez cievy a \u017eily. A ke\u010f tento stav trv\u00e1 desiatky rokov, tak tukov\u00e9 hr\u010de sa postupne sp\u00e1jaj\u00fa a vytv\u00e1raj\u00fa doslova tukov\u00e9 \u013eadovce. Spoja sa do v\u00e4\u010d\u0161\u00edch celkov a za\u010d\u00ednaj\u00fa pod ko\u017eou robi\u0165 postupne \u201e\u013eadov\u00e9 polia\u201c a tieto polia sa sp\u00e1jaj\u00fa a robia nie\u010do ako jednoliate tukov\u00e9 pole, ktor\u00e9 sa podob\u00e1 brneniu bojovn\u00edka zo stredovek\u00e9ho hradu. A to je u\u017e poriadna nepr\u00edjemnos\u0165 a to hlavne v oblasti r\u00fak a n\u00f4h, kde kompletne za\u010dne blokova\u0165 cievy a \u017eily, nehovoriac o vl\u00e1so\u010dniciach. Teda celulit\u00edda nie je iba estetick\u00e1 z\u00e1le\u017eitos\u0165, ale aj zdravotn\u00e9 riziko ved\u00face k tomu, \u017ee ruky a nohy a to hlavne v star\u0161om veku nebud\u00fa poriadne vy\u017eivovan\u00e9 a udr\u017eiavan\u00e9. A to skracuje \u017eivot a likviduje u\u017e aj tak slab\u00e9 svalstvo na noh\u00e1ch a ruk\u00e1ch.<\/p>\n

A je jedno, \u010di je \u010dlovek ob\u00e9zny, alebo chud\u00fd.<\/strong> V z\u00e1sade u v\u0161etk\u00fdch be\u017e\u00ed celulit\u00edda a vytv\u00e1ranie \u013eadov\u00fdch pol\u00ed v tuku. O to je to hor\u0161ie u chud\u00fdch \u013eud\u00ed, preto\u017ee celulit\u00edda je nen\u00e1padn\u00e1, a teda skryt\u00e1. Pokia\u013e sa v star\u0161om veku tuk dostane pri svojom starnut\u00ed a\u017e do roviny vytvorenia jedn\u00e9ho \u013eadov\u00e9ho po\u013ea, tak je to ve\u013emi siln\u00fd devasta\u010dn\u00fd syst\u00e9m \u0161kodiaci telu.<\/p>\n

Ke\u010f tu budem hovori\u0165 o mas\u00edrovan\u00ed, tak budem ma\u0165 viac z\u00e1ujem o drvenie tuku ako o klasick\u00e9 mas\u00edrovanie.<\/strong> Je to pros\u00edm rozdiel – klasick\u00e9 mas\u00edrovanie je o tom, ako si spravi\u0165 pohodu a mas\u00e1\u017e je skorej relaxa\u010dn\u00e1. Potom tu m\u00e1me mas\u00e1\u017e \u0161portov\u00fa a t\u00e1 m\u00e1 za cie\u013e pred z\u00e1pasom naladi\u0165 svaly na dobr\u00fd v\u00fdkon a po z\u00e1pase a tr\u00e9ningu zase svaly uvo\u013eni\u0165 a uvies\u0165 do relax\u00e1cie. Ale anticelulit\u00eddna mas\u00e1\u017e nie je ni\u010d pr\u00edjemn\u00e9, ide skorej o nie\u010do, \u010do je roben\u00e9 ur\u010ditou silou a je to spojen\u00e9 s miernou boles\u0165ou. Teda tuk sa nehladk\u00e1 ani nepreber\u00e1 ani jemne nemas\u00edruje. Tuk a tukov\u00e9 bunky sa medzi prstom ukazov\u00e1ka a palca doslova silne tla\u010dia a drvia sa. Podob\u00e1 sa to drveniu hrudiek tvarohu. Tak\u00e1to mas\u00e1\u017e mus\u00ed by\u0165 mierne bolestiv\u00e1. Ko\u017ea a \u010das\u0165 tukov\u00fdch buniek sa zachyt\u00ed prstami, mierne potiahne a mierne nadvihne. Odpoj\u00ed sa od kost\u00ed a svalov a pohybom palca a ukazov\u00e1ka sa tukov\u00e9 bunky od seba odde\u013euj\u00fa.<\/p>\n

Preh\u013ead vide\u00ed zo zahrani\u010dia na t\u00e9mu anticelulit\u00eddna mas\u00e1\u017e (Youtube)
\nhttp:\/\/goo.gl\/c9IbQ<\/a><\/p>\n

Tak\u00fdto druh mas\u00e1\u017ee sa postupne rob\u00ed doslova od hlavy,<\/strong> tv\u00e1re cez hrudn\u00edk, ruky, brucho, chrb\u00e1t a samozrejme nohy a \u00faplne po kon\u010deky prstov. Teda nep\u00f4jde tu iba o mas\u00e1\u017e ur\u010ditej \u010dasti tela, kde celulit\u00edda z\u00fari naplno. P\u00f4jde celkovo o ozdravenie v\u0161etk\u00e9ho tuku na celej ploche. A p\u00f4jde o mas\u00e1\u017ee, ktor\u00e9 sa robia postupne v\u017edy iba na ur\u010ditej \u010dasti tela. Napr\u00edklad jeden t\u00fd\u017ede\u0148 jedna ruka a o t\u00fd\u017ede\u0148 \u010fal\u0161ia. Mo\u017eno sa budete \u010dudova\u0165, pre\u010do sa ned\u00e1 naraz podrvi\u0165 cel\u00e9 telo. M\u00e1 to celkom jednoduch\u00e9 vysvetlenie. Ide o to, \u017ee v ur\u010dit\u00fdch parti\u00e1ch tuku sa m\u00f4\u017eu skr\u00fdva\u0165 ulo\u017een\u00e9 tox\u00edny. Napr\u00edklad jedna klientka mala v tuku na noh\u00e1ch neuverite\u013en\u00e9 mno\u017estvo van\u00e1du, ktor\u00fd je z\u00e1kladom pri tvorbe inzul\u00ednu. Inzul\u00edn zase zabezpe\u010duje distrib\u00faciu cukru a kysl\u00edku cez bunkov\u00e9 blany. A si doty\u010dn\u00e1 ka\u017ed\u00fd de\u0148 mas\u00edrovala a drvila iba k\u00fasok tuku na jednej z n\u00f4h. Muselo sa postupova\u0165 opatrne. A vlastne v tuku m\u00f4\u017ee by\u0165 ulo\u017een\u00e9 kde\u010do od nikot\u00ednu, cez farbiv\u00e1 a in\u00e9 toxick\u00e9 l\u00e1tky. Prudk\u00e1 a rozsiahla anticelulit\u00eddna mas\u00e1\u017e by mohla nebezpe\u010dne za\u0165a\u017ei\u0165 obli\u010dky a to by sa nemalo zbyto\u010dne riskova\u0165.<\/p>\n

Aby ste hlb\u0161ie pochopili, pre\u010do je dobr\u00e1 anticelulit\u00eddna mas\u00e1\u017e, tak je dobre pochopi\u0165, ako vlastne funguj\u00fa tukov\u00e9 bunky.<\/strong> Tukov\u00e9 bunky tvoria tuk tela. Tukov\u00e1 bunka sprev\u00e1dza \u010dloveka po\u010das cel\u00e9ho \u017eivota. Tuk tela sa nach\u00e1dza pod ko\u017eou, na svaloch a rovno v nich. Tuk tela sa nach\u00e1dza okolo org\u00e1nov ako je pe\u010de\u0148, slezina, \u010drev\u00e1 a obli\u010dky. Tukov\u00e9 bunky sa m\u00f4\u017eu nach\u00e1dza\u0165 aj priamo vo vn\u00fatri pe\u010dene alebo aj priamo na srdci. Teda tukov\u00e9 bunky n\u00e1jdeme v tele na r\u00f4znych miestach. Tukov\u00e1 bunka m\u00e1 dve oblasti: jedna oblas\u0165 je bunkov\u00e1 blana a druh\u00e1 \u010das\u0165 sa vol\u00e1 z\u00e1sobn\u00edk tuku. Do z\u00e1sobn\u00edka tuku – tukovej kom\u00f4rky sa zhroma\u017e\u010fuje ur\u010dit\u00e9 mno\u017estvo tuku. Ob\u00e9zne osoby maj\u00fa v tukov\u00fdch kom\u00f4rkach viacej tuku a chud\u00e9 osoby ho tam maj\u00fa menej, ale maj\u00fa ho tam. A vlastne anticelulit\u00eddna mas\u00e1\u017e je o tom, ako po\u0161kodi\u0165 rozumne tukov\u00fd va\u010dok, tuk z bunky vyte\u010die do \u017eilov\u00e9ho syst\u00e9mu a bude organizmom zlikvidovan\u00fd. Po\u0161koden\u00e9 tukov\u00e9 va\u010dky sa po \u010dase uzdravia, naber\u00fa nov\u00fd tuk a menej tuku.<\/p>\n

Kavit\u00e1cia a ultrazvuk na tukov\u00e9 bunky <\/strong>
\nAnticelutit\u00eddnu mas\u00e1\u017e mo\u017eno doplni\u0165 o in\u00fd druh po\u0161kodzovania tukov\u00fdch va\u010dkov v tukov\u00fdch bunk\u00e1ch. Na po\u0161kodenie sa pou\u017eije ultrazvuk. A zase sa opakuje to, \u010do sa dosiahne ru\u010dnou alebo strojovou proti anticelulit\u00eddnou mas\u00e1\u017eou. Odpor\u00fa\u010dam tieto dva druhy po\u0161kodzovania tukov\u00fdch va\u010dkov realizova\u0165 postupne za sebou. Najprv drviaca mas\u00e1\u017e a potom kavita\u010dn\u00fd ultrazvuk.
\nJe si mo\u017en\u00e9 ultrazvukov\u00e9 zariadenie zak\u00fapi\u0165 a kavit\u00e1ciu si robi\u0165 s\u00e1m v dom\u00e1com prostred\u00ed. Znovu odpor\u00fa\u010dam postupova\u0165 obozretne a postupova\u0165 ka\u017ed\u00fd de\u0148 alebo ka\u017ed\u00fd t\u00fd\u017ede\u0148 po men\u0161\u00edch ploch\u00e1ch. Napr\u00edklad na jeden postup spravi\u0165 chodidlo, na druh\u00fd raz spravi\u0165 l\u00fdtkov\u00fa \u010das\u0165 a stehenn\u00fa spravi\u0165 na trikr\u00e1t. Chrb\u00e1t robi\u0165 tak na 6 oblast\u00ed. Niektor\u00e9 osoby zn\u00e1\u0161aj\u00fa dos\u0165 \u0165a\u017eko z\u00e1sah ultrazvukom.<\/p>\n

\u0160koricov\u00fd g\u00e9l a jeho vplyv na tukov\u00e9 va\u010dky <\/strong>
\nNa ulo\u017een\u00fd tuk v tukov\u00fdch va\u010dkoch mo\u017eno p\u00f4sobi\u0165 aj chemickou cestou a jedna z osved\u010den\u00fdch met\u00f3d je pou\u017eitie \u0161koricov\u00e9ho g\u00e9lu. M\u00f4\u017eete si pre\u010d\u00edta\u0165 mno\u017estvo f\u00f3r, kde sa skoro ka\u017ed\u00e1 diskutuj\u00faca vyjadruje ve\u013emi pozit\u00edvne k pou\u017eitiu \u0161koricov\u00e9ho g\u00e9lu. Ale aj tak odpor\u00fa\u010dam, aby ste kombinovali drvenie tukov\u00fdch buniek, kavita\u010dn\u00e9 o\u0161etrenie a o\u0161etrenie \u0161koricov\u00fdm g\u00e9lom.<\/p>\n

Hrn\u010diarska hlina alebo r\u00f4zne druhy hlinen\u00fdch \u00edlov<\/strong>
\nZase jedna z dobr\u00fdch a overen\u00fdch met\u00f3d, ako dosta\u0165 tuk von z tukov\u00fdch buniek. T\u00e1to lie\u010div\u00e1 hlina sa nanesie na ur\u010dit\u00fa oblas\u0165 a zavia\u017ee f\u00f3liou. Hlina za\u010dne fungova\u0165 pod f\u00f3liou svojimi chemick\u00fdmi vlastnos\u0165ami a doslova vy\u0165ahuje tuk zvn\u00fatra buniek a to chceme dosiahnu\u0165.<\/p>\n

Ako \u010dasto rob\u00edme anticelulit\u00eddne o\u0161etrenia tuku? <\/strong>
\nV z\u00e1sade je dobr\u00e9 stara\u0165 sa o svoje tukov\u00e9 bunky, aby sa nezhlukovali do r\u00f4znych \u00fatvarov, aby sa obmie\u0148al tuk v tukov\u00fdch va\u010dkoch a nest\u00e1val sa bielym, potom hned\u00fdm a nakoniec doslova \u010diernym tukom. Je d\u00f4le\u017eit\u00e9, aby tukov\u00e9 bunky organizmu prospievali a nie ho za\u0165a\u017eovali a ni\u010dili.<\/p>\n

Ste chud\u00ed a anorektick\u00ed a nepotrebujete skuto\u010dne anticelulit\u00eddnu mas\u00e1\u017e? <\/strong>
\nTak to je ve\u013ek\u00fd omyl. V pr\u00edpade chud\u00fdch a\u017e anorekticky vychudnut\u00fdch \u013eud\u00ed s\u00fa tukov\u00e9 bunky v tele st\u00e1le. Iba tukov\u00e9 va\u010dky obsahuj\u00fa minim\u00e1lne d\u00e1vky tuku, ale obsahuj\u00fa. A budete sa \u010dudova\u0165, ak\u00e9 nebezpe\u010dn\u00e9 sa st\u00e1vaj\u00fa tukov\u00e9 bunky anorektick\u00fdch jedincov. Aj v tom m\u00e1lom mno\u017estve tuku sa ulo\u017eia neuverite\u013en\u00e9 tox\u00edny a to z d\u00f4vodu ich trval\u00e9ho po\u0161kodenia tr\u00e1venia a tenk\u00fdch \u010driev. Robili sme v tomto smere mno\u017estvo ve\u0161teck\u00fdch prieskumov na dia\u013eku. A niektor\u00fdch anorektick\u00fdch jedincov sme aj akt\u00edvne lie\u010dili a ich stav sme cez tieto zverejnen\u00e9 techniky stabilizovali. Samozrejme, ve\u0161teck\u00fd prieskum nie je medic\u00ednske b\u00e1danie a treba ho bra\u0165 orienta\u010dne. No ubezpe\u010dujeme ka\u017ed\u00e9ho, \u017ee sme sa k tejto problematike postavili maxim\u00e1lne zodpovedne.<\/p>\n

\u010co je to celulit\u00edda? <\/strong>
\nPri celulit\u00edde doch\u00e1dza k zv\u00e4\u010d\u0161eniu objemu podko\u017en\u00fdch tukov\u00fdch buniek, ktor\u00e9 s\u00fa vytl\u00e1\u010dan\u00e9 proti povrchu ko\u017ee, a vytv\u00e1raj\u00fa tak na nej nevzh\u013eadn\u00e9 jamky, pripom\u00ednaj\u00face \u0161trukt\u00faru pomaran\u010dovej k\u00f4ry. V mieste je zna\u010dne obmedzen\u00fd prietok krvi a lymfy.
\nhttp:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Celulitida<\/a>
\nCelulit\u00edda, defin\u00edcia, pr\u00edznaky, prevencia, lie\u010dba
\nhttp:\/\/www.zdravie.sk\/sz\/content\/461-30807\/celulitida.html<\/a>
\nCelulit\u00edda, popis, pr\u00edznaky, lie\u010dba
\nhttp:\/\/nemoci.vitalion.cz\/celulitida\/<\/a>
\nTradi\u010dn\u00e1 \u010d\u00ednska medic\u00edna a celulit\u00edda
\nhttp:\/\/www.tcmclinic.sk\/celulitida-tradicna-cinska-medicina….<\/a>
\nNajv\u00e4\u010d\u0161ie l\u017ei o celulit\u00edde
\nhttp:\/\/www.krewetka.estranky.sk\/clanky\/najvacsie-lzi-o-celul…<\/a>
\nCelulit\u00edda, rady a tipy<\/p>\n

Celulit\u00edda<\/a><\/p><\/blockquote>\n