{"id":2537,"date":"2020-07-22T19:28:20","date_gmt":"2020-07-22T17:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/?p=2537"},"modified":"2020-09-29T22:25:46","modified_gmt":"2020-09-29T20:25:46","slug":"asmr-o-com-to-je","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimax.sk\/blogy\/asmr-o-com-to-je\/","title":{"rendered":"ASMR – o \u010dom to je?"},"content":{"rendered":"

\"\"Som zn\u00e1my s t\u00fdm, \u017ee dlhodobo cvi\u010d\u00edm v\u0161etko okolo duchovna a ezoteriky a takisto moji ezoterick\u00ed priatelia to cvi\u010dia so mnou spolo\u010dne. Cvi\u010denia trvaj\u00fa mnoho rokov. A ako sa hovor\u00ed, objemujeme r\u00f4zne cvi\u010denia.
\nTo postupne vedie k tomu, \u017ee budeme ma\u0165 v neur\u00f3noch centr\u00e1 pre tak\u00e9to techniky. V mozgu sa pre ur\u010dit\u00fa techniku vytvor\u00ed neur\u00f3nov\u00fd automat, ako sa to udialo pri n\u00e1cviku p\u00edsania alebo \u010d\u00edtania, pr\u00edpadne pri zautomatizovan\u00ed nejakej \u0161portovej \u010dinnosti.<\/p>\n

Z\u00e1rove\u0148 h\u013ead\u00e1me v \u013eudskom tele oblasti a miesta, ktor\u00e9 s dan\u00fdm cvi\u010den\u00edm s\u00favisia. Dan\u00e9 miesto sa sna\u017e\u00edme op\u00edsa\u0165 cez medic\u00ednsku anat\u00f3miu a medic\u00ednske v\u00fdrazy a nie si to nazva\u0165, ako n\u00e1m to chut\u00ed. Napr\u00edklad \u010dakra a podobne. Potom si nebudeme rozumie\u0165 a to nechceme. Tak nejako to bolo v pr\u00edpade ASMR. Tak to nikto z n\u00e1s na za\u010diatku nevedel. Cvi\u010dili sme to a h\u013eadali logiku, kde to je a o \u010dom to je.<\/p>\n

Samozrejme, sme postupne cvi\u010dili a pribrali do ASMR v\u0161etko, \u010do by mohlo s t\u00fdmto syst\u00e9mom s\u00favisie\u0165. Pomohla aj Wikip\u00e9dia a celosvetov\u00e9 sk\u00fasenosti a poznatky. Teda asi toto si m\u00f4\u017eete pre\u010d\u00edta\u0165 na Wikip\u00e9dii: ASMR znamen\u00e1 subjekt\u00edvny z\u00e1\u017eitok z \u201eeuf\u00f3rie n\u00edzkej triedy\u201c charakterizovan\u00fd \u201ekombin\u00e1ciou pozit\u00edvnych pocitov a zrete\u013en\u00fdm statick\u00fdm pocitom brnenia na poko\u017eke\u201c. Naj\u010dastej\u0161ie je vyvolan\u00e1 \u0161pecifick\u00fdmi zvukov\u00fdmi alebo vizu\u00e1lnymi stimulmi a menej \u010dasto z\u00e1mernou kontrolou pozornosti. https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/ASMR<\/a><\/p>\n

A ur\u010dite si popozerajte aj r\u00f4zne webov\u00e9 str\u00e1nky a naberte teoretick\u00e9 sk\u00fasenosti. A d\u00f4le\u017eit\u00fd je aj zber techn\u00edk okolo ASMR. Osobne uplat\u0148ujem aj ve\u0161teck\u00e9 napojenie na dia\u013eku k osob\u00e1m, \u010do tieto syst\u00e9my ASMR prirodzene praktizuj\u00fa a maj\u00fa ich radi. \u010casto tieto osoby podrob\u00edm sk\u00famaniu, ak\u00e9 to maj\u00fa vlastn\u00e9 poruchy a \u010dudesnosti vo svojom tele.<\/p>\n

\"\"
\nSA\u0160A PUEBLO PORADENSTVO<\/strong>
\nTerapeut, lie\u010dite\u013e, ezoterik, reikista na dia\u013eku.
\nPotrebujete odborne poradi\u0165 okolo ASMR?
\nNev\u00e1hajte a kontaktujte ma.
\nOdpoviem ka\u017ed\u00e9mu.
\nVstupn\u00e1 konzult\u00e1cia je bezplatn\u00e1.
\nPovedzte svoj n\u00e1zor na dan\u00fa vec.
\nsasapueblo@meditacia.sk<\/a><\/p>\n

Doporu\u010dujem pre\u0161tudova\u0165 si na Wikip\u00e9dii o zmysloch a ich oto\u010den\u00ed do sledovania svojho vn\u00fatra. Teda zrak, \u010duch, chu\u0165 sluch a aj kon\u010deky prstov. Rozhoduj\u00facu \u00falohu bude hra\u0165 sluch. Ide o jednoduch\u00e9 techniky koncentrovania sa napr\u00edklad na oblas\u0165 u\u0161\u00ed. Jednak si vedie\u0165 dobre predstavi\u0165, ako to v uchu vyzer\u00e1 a funguje. Dotyk vlastn\u00fdch u\u0161\u00ed prstami a usilova\u0165 sa sluch vyu\u017ei\u0165 aj inak, ako iba po\u010d\u00favanie zvukov z vonkaj\u0161ieho sveta. U\u0161i a u\u0161n\u00e9 bubienky sa daj\u00fa vyu\u017ei\u0165 aj na po\u010d\u00favanie bioenergi\u00ed vo vn\u00fatri tela. Kde je v tele ve\u013ea energie, tam po\u010du\u0165 hukot. A kde je m\u00e1lo, tam je ticho. Sta\u0165 sa ve\u0161teck\u00fdm senzibilom.<\/p>\n

Je tu e\u0161te aj \u010fal\u0161\u00ed potenci\u00e1l a to zablokovanie sluchu. M\u00f4\u017eete si da\u0165 aj \u0161tuple do u\u0161\u00ed a zrazu m\u00e1te chu\u0165 akt\u00edvnej\u0161ie robi\u0165. U os\u00f4b s hluchotou je typick\u00e9 nahradi\u0165 to pohybom a priestorovou aktivitou. ASMR sa sna\u017e\u00ed vyu\u017ei\u0165 \u010fal\u0161iu schopnos\u0165 a to nie\u010do ako negat\u00edvny vz\u0165ah k zvuku. Jednoducho ho za\u010da\u0165 odmieta\u0165. Tento stav potom vedie k silnej aktivite nervstvo okolo u\u0161\u00ed a zasahuje akupunkt\u00farne dr\u00e1hy a body. S\u00fa toto\u017en\u00e9 s nervov\u00fdmi dr\u00e1hami v ko\u017ei.<\/p>\n

Ucho a \u013eudsk\u00e9 u\u0161nice, akupunkt\u00fara a akupunkt\u00farne body, reflexn\u00e9 body, akupres\u00fara a u\u0161n\u00fd bubienok.
\nhttps:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Ucho<\/a>
\nhttps:\/\/cs.wikipedia.org\/wiki\/Akupunktura<\/a>
\nhttps:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Acupressure<\/a>
\nhttps:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Eardrum<\/a><\/p>\n

Techniky, ktor\u00e9 pom\u00e1haj\u00fa k prieniku do nervstva v tele
\nPo\u010d\u00favanie tich\u00e9ho hlasu alebo \u0161epotu.
\nPo\u010d\u00favanie tich\u00fdch, opakuj\u00facich sa zvukov, ako je napr\u00edklad ot\u00e1\u010danie str\u00e1n knihy.
\nPozorovanie niekoho, kto pripravuje jedlo.
\n\u017duvanie, drvenie, s\u0155kanie jedla.
\nPo\u010d\u00favanie poklep\u00e1vania prstov a nechtov na podlo\u017eku.
\nPohyby r\u00fak, hlavne pred tv\u00e1rou.
\nPo\u010d\u00favanie dvoch zvukov z dvoch zdrojov pri sebe.
\nPo\u010d\u00favanie f\u00fakania, v\u00fddychu do mikrof\u00f3nu.<\/p>\n

Tak\u00fdto negat\u00edvny postoj odmietania m\u00f4\u017eete pou\u017ei\u0165 pri zraku z o\u010dn\u00fdch buliev, chuti z jazyka, odmietanie zvuku pri u\u0161iach a bubienku. Odmietanie v\u00f4n\u00ed na nosnej sliznici. Odmietanie ur\u010dit\u00fdch dotykov cez prsty. V\u0161etko techniky na v\u00fdborn\u00fd prienik cez zmysly do nervovej s\u00fastavy v ko\u017ei a potom celom tele. A v tom je ASMR v\u00fdborn\u00e1 technika.<\/p>\n

A tak doporu\u010dujem, aby ste k tak\u00fdmto cvi\u010deniam pridali aj \u010fal\u0161ie techniky. Dole v\u00e1m na tieto mo\u017enosti d\u00e1vam webov\u00e9 adresy.<\/p>\n

ALLAN CHUMAK<\/strong>
\nChumakove vyst\u00fapenia spravidla nasledovali zostaven\u00e9 vzorce. Najprv uviedol chorobu, ktor\u00fa mal program rie\u0161i\u0165, napr\u00edklad alergie a poruchy d\u00fdchania. T\u00fato chorobu mo\u017eno vysvetli\u0165 ako naru\u0161enie vn\u00fatornej harm\u00f3nie tela. Zvy\u0161ok programu by pozost\u00e1val z pohybov r\u00fak podobn\u00fdch reiki. Chumak povedal, \u017ee tieto pohyby r\u00fak boli ur\u010den\u00e9 na prekalibrovanie energie tela a na vylie\u010denie choroby.
\nhttps:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Allan_Chumak<\/a>
\nZbierka vide\u00ed
\n