Loading...
 

Dieto dotazník


Tento dotazník posielajte iba po mojom odporučení.

Napíšte hmotnosť a výkyvy hmotnosti:
Kde sa najviac ukladá tuk:
Aký je váš krvný tlak?
Máte nejaké choroby srdca a ciev?
Máte cukrovku?
Napíšte 24 hodinový záznam prijatej potravy:
Popíšte diéty, ktoré ste absolvovali:
1. Vylúčenie chleba a podobne:
2. Vylúčenie cukrov a sladkostí:
3. Vylúčenie tučného mäsa:
4. Vylúčenie všetkého mäsa:
5. Vylúčenie ovocia:
6. Vylúčenie mliečnych výrobkov:
7. Diéta delená, teda jedenie iba jednej zložky a po hodine inej zložky:
8. Diéta iba jedna potravina neobmedzene:
9. Diéta hladovaním:
10. Diéta iba pitie minerálok:
11. Diéta bezlepková:
12. Diéta podľa kalórií alebo menšie dávky:
13. Diéta menšie dávky jedna a často:
14. Diéta tekutou stravou, teda všetko mixované:
15. Diéta iba jeden druh jedla počas dňa:
16. Diéta šťavami z polosurového ovocia:
17. Diéta pitím multivitamínov:
18. Diéta vegánska, iba surová zelenina:
19. Diéta zo surového mäsa ako biftek:
20. Diéta z mäsa chladených čerstvých rýb:
21. Diéta nízkotučnými výrobkami:
22. Diéta čiernou kávou:
23. Diéta alkoholom:
24. Diéta citrónovou šťavou a celaskonom:
25. Diéta selénom a chrómom:

Popíšte vzorku pohybu jeden deň:
Popíšte vzorku pohybu 7 dní:
Spaľujete tuk počas pohybu alebo v kľude?
Podpora diéty posilňovaním v posilňovni:
Podpora diéty plávaním:
Podpora diéty vytrvalostným behom, bicyklom, niekoľko hodín:
Podpora diéty loptovými hrami:
Podpora diéty rýchlym behom:
Podpora diéty cvičením jogy:
Podpora diéty masážou:
Podpora diéty v saune teplom alebo horúca voda:
Podpora diéty pohybom s hlbokým dýchaním:
Podpora diéty pohybom pri zníženom dýchaní:
Vedie zvýšený pohyb k chuti na jedlo?
Aké lieky vo voľnom predaji ste užívali a s akým výsledkom?
Aké hormonálne lieky vo voľnom predaji ste užívali?
Diéta fajčením, namiesto jedla cigareta:
Mení sa vám počas dňa razantne váha? Niekoľkokrát sa počas dňa odvážte:
Vzorka váženia niekoľkokrát počas dňa za 7 dní:
Jete stále?
Jete vtedy, keď pociťujete hlad?
Jete vtedy, keď máte stres?
Jete vtedy, keď máte psychickú zaťaž?
Máte stavy trvalého hladu, neviete sa dojesť?
Máte bulímiu a potrebu si jedlom ubližovať?
Potravu dobre požujete alebo zle požujete a pohltáte?
Programujete sa, aby ste zvládli chudnutie, ak áno, ako:
Odďaľujete potrebu ísť jesť na niekoľko minút?
Dokážete nechať niečo na tanieri, aj keď máte hlad?
Máte hlad a dokážete si sadnúť a meditovať, aby ste nešli jesť?
Programujete zmenu stravovacích návykov?
Programujete zmenu pohybových návykov?
Programujete zmenu životného štýlu?
Robíte sebapozorovania ako jete a kedy jete?
Sledujete svoje chovanie pri jedle?
Veríte na zázrak alebo na vlastné úsilie?

Hlavné menu l

KATALÓG A-Z
Adrenalínová turistika
Adresáre firiem
Adresáre medicína
Agroturistika
Alternatívna medicína
Anatómia (36)
Architektúra
Antikoncepcia
Astronómia (3)

Bonsaj
Botanické záhrady

Cykloturistika

Čchi-kung
Články o zdraví

Dermatológia
Detoxikácia
Detská strava
Dieťa - výchova
Diskusné fóra
Doprava - poriadky

Ekológia
Ekologické domy
E-shopy pre deti
E-shopy s kozmetikou
E-shopy zdravie

Feng-shuej
Fitness
Flóra
Formovanie postavy

Galérie
Genetika
Golf
Gynekológia

Horolezectvo
Hračky
Hrady a zámky

Choroby (43)
Chudnutie a diéty

Ikebana
Informačné centrá
Internet

Jaskyne
Joga

Kaderníctva
Kickbox
Klimaktérium
Koberce
Kozmetické salóny
Kozuby a krby
Kulturistika
Kúpaliská, voda
Kúpele
Kúpeľňa - sanita

Láska
Lekárne online
Liečiteľstvo (22)
Liečivá kozmetika

Mandala
Manikúra a pedikúra
Manželstvo
Masážne salóny
Medicínske kalkulačky
Medicínske prístroje
Menštruácia
Móda (19)

Nábytok

Obklady a dlažby
Okná
Orgány (24)
Ortopédia (3)

Parochne a príčesky
Pediatria
Pilates
Ploty
Pleť (13)
Počasie
Podlahové krytiny
Poradne-zdravie
Predškolský vek
Prsia
Psychiatria (3)
Psychológia (8)
Psychológia dieťaťa
Pútnické miesta

Ratanový nábytok
Recepty
Reklama na internete
Relaxácia
Rodina, rodičovstvo
Rybárstvo a poľovníctvo

Sauna
Senior (3)
Skalka
Ski strediská
Sklo, porcelán
Slovníky
Snowboarding
Spánok
Spravodajské kanály
Spravodajstvo turistika
Stavba - rekonštrukcia
Strava (29)
Strečing
Strecha
Svadba
Svietidlá

Školský vek
Šperky (8)
Šport (14)
Športová výživa

Tai Chi
Tantra
Tapety a dekorácie
Tehotenstvo
Turistické mapy
Turistika

Ubytovanie, wellness
Umenie

Vlasy
Voda - kúpaliská
Výživa v tehotenstve
Vzdelávanie (4)

Weby o zdraví

Zábava - hry (6)
Záclony, látky
Záhrada
Záhradný nábytok
Zberateľstvo (14)
Zdravotné pomôcky (8)
Zľavy, aukcie, práca
Zoznam miest a obcí
Zoznamky
Zumba fitness
Zvieratá (11)

Štatistika

Dátum spustenia webu:
1.máj 2011

TOPlist

copyr2.jpg

Google vyhľadávanie


Novinky na webe

NOVINKY NA WEBE
Za mesiac AUGUST Cimax pre vás pripravil nové a doplnené katalógy:



Hlavné menu ll