A najlepšie je jednoducho si takéto zariadenie zaobstarať domov a pravidelne si robiť preventívne preliečenie kĺbových oblastí. Pozor, pri týchto liečbach si musia dávať pozor ľudia, ktorým sa zahusťuje krv. Ide o osoby cez 40 rokov. Vtedy sa odporúča užívať čaj z komonice lekárskej alebo podobné prípravky narieďujúce krv ako je žilná zmes. Pokiaľ došlo k závažnému poškodeniu a poraneniu kĺbovej oblasti je vhodné upozorniť lekára, že trpíte zahusťovaním krvi pri úrazoch a použití niektorých liekov.
http://www.rehabilitacia-poprad.sk/mam-problem-s/clenok/43-fyzikalna-terapia-rehabilitacia?start=13
http://www.uniklinika.sk/sk/centrum-fyziatrie-a-liecebnej-rehabilitacie-liecebne-procedury
http://pilatesrehabilitacia.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=4

Liečenie ultrazvukom
Ide o liečbu a preliečovanie na základe skúseností čisto medicínskych pri rehabilitácii pooperačných a poúrazových stavov. Už sa dá zakúpiť aj zariadenie pre domáce použitie za celkom rozumnú a prijateľnú cenu. Tento prístroj nájdete na internete pod označením žehlička na tvár 3 v1 (ultrazvuk + galvanoterapia + svetelná terapia). Je to malé, ale výkonné zariadenie, ktoré má funkcie užitočné aj pre oblasť kĺbov. Nedajte sa zmýliť tým, že tento prístroj ženy používajú hlavne na tvár. Tento prístroj má liečivé svetlo, ale aj ultrazvuk a k tomu je schopný do oblasti kĺbov posielať kladne alebo záporne nabité ióny. A tak toto maličké, ale výkonné zariadenie 3 v 1 je ideálne pre liečbu, ale hlavne prevenciu kĺbových oblastí.
Liečba úponových bolestí rázovou vlnou
http://www.lekari-online.cz/ortopedie/zakroky/lecba-razovou-vlnou
http://www.sinortho.sk/?p=34

Liečba magnetoterapiou
Ide o liečbu, ktorá smeruje viac do oblasti svalov a šliach ako priamo do oblasti kĺbov. Je to spojenie liečby slabým elektrickým prúdom a magnetickým poľom. V zásade ide o liečbu posilňujúcu oblasť svalov a celkovo nervového systému. Priechod elektrického a magnetického poľa mimoriadne dobre stabilizuje napríklad aj bioenergetické pomery v ľudskom tele, čo síce v lekárskej brandži nie je nič dôležité, ale v liečiteľstve je stabilná bioenergetická situácia tela dôležitý faktor fungovania a to hlavne nervových a neurónových buniek. Z praxe alternatívnej medicíny sú skúsenosti, že liečba magnetickým poľom výdatne pomáhala práve osobám starším ako 60 rokov. Často im elektroliečba a magnetoliečba vrátili značnú pohyblivosť a to práve tým, že v organizme naštartovali určité dostatočné bioenergeticko - magnetické pomery, ktoré sú potrebné na fungovanie buniek, svalov a aj srdcového svalu. Nehovoriac o náraste výkonu svalových platničiek vo svaloch. A tak vrelo odporúčam aj tieto liečby.

Zber informácií o magnetoterapii si nájdete aj tu:
http://www.cimax.sk/lieky/magnetoterapia
Články o pulznej magnetoterapii
http://www.vitalne.sk/2011/03/liecenie-pomocou
Terapia svetlom
http://terapie.aztip.cz/alternativni-terapie/fyzikalni-terapie
Fyzioterapia
http://www.medexim.sk/produkty/fyzioterapia/magnet/
Magnetoterapia
http://www.lekari-online.cz/ortopedie/zakroky/magnetoterapie
Názory na magnetické šperky
http://udalosti.noviny.sk/zo-zahranicia/19-10-2009
Článok a skúsenosti
http://www.zzz.sk/?clanok=1621
Články o kozmodisku
http://www.kosmodisk.sk/clanky_rady_tipy-8741-ac.html
Kozmodisk a názory
http://www.seniorklub.sk/showthread.php?t=172
Prehľad magnetoterapie
http://www.zzz.sk/?clanok=1621
Prehľad výrobkov
http://www.magnetoterapia.sk/terapie/prehlad-vyrobkov/
Využitie magnetoterapie
http://www.bigpowermuller.sk/magnetoterapia.php
Články o magnetoterapii
http://www.klikshop.eu/klikshop/eshop/21-1-SPERKY
Prehľad výrobkov
http://www.bigpowermuller.sk/magnetoterapia.php

Liečba akupunktúrou alebo akupresúrou
Asi si málokto dokáže v domácom prostredí napichať do seba akupunktúrne ihly. Necháme to na akupunktúrneho lekára alebo terapeuta. Je to jedna z možností, na ktoré dobre reagujú niektorí pacienti. Niektorým to jednoducho nezaberá. Treba to skúsiť. No je tu aj alternatívna možnosť a to je použiť napríklad tupý hrot nožničiek, ktorým sa v oblasti kĺbu zatlačením vyvolá určitá znesiteľná bolesť. Koniec nožníc sa dezinfikuje. Vytvorená bolesť dáva signál mozgu, aby v danej oblasti reagoval.
http://sk.wikipedia.org/wiki/Akupunkt%C3%BAra
http://cs.wikipedia.org/wiki/Akupunktura
http://de.wikipedia.org/wiki/Akupunktur
http://en.wikipedia.org/wiki/Acupuncture
Weby o akupunktúre
http://www.cimax.sk/lieky/akupunktura-akupresura-bankovanie
http://akupunktura-sls.sk/akupunktura
http://www.akupunktura-janik.sk/
http://www.unireha.sk/
http://en.wikiquote.org/wiki/Traditional_Chinese_medicine
http://kupele-spa.szm.com/akupunktura.htm
http://www.akupunktura.sk/
http://www.gnostik.szm.sk/index.htm
http://www.terramedica.sk/akupunktura
http://www.tcmclinic.sk/
http://www.petrovics.sk/Akupunktura.html

Liečba biolampou
Túto techniku som už vyššie čiastočne spomínal. V zásade ide o liečbu špeciálnymi vlnovými dĺžkami svetla. Pacienti a choré osoby očakávajú často až zázračné účinky biolampy. Bohužiaľ, takto to nefunguje. Biolampa použitá do kĺbov funguje viacej ako výborná prevencia a prostriedok, ktorý urýchľuje liečbu nepriamo. No ako je to už v alternatívnej medicíne známe, u niektorých jedincov môže mať liečba svetlom mimoriadne účinky. Je to individuálne.
http://www.biolampa.info/info/zapal-a-bolest-sliach-a-svalov


Liečba zmenou pohybových vzorcov
Tak toto je jedna z najúčinnejších preventívnych liečebných postupov a to prestať sa pohybovať z kĺbov tela a to hlavne bedrových, kolenných a členkových kĺbov, ale aj z oblastí lakťa a ramenného kĺbu. Pohybujte sa na mieste pre zrkadlom a uvedomte si, keď sa pohybujete priamo z kĺbov. Potom sa poštipnete do stredu svalov a pohybujte sa tak, aby ste nasledovali bolesť zo stredu svalov. Pohyb tohto druhu nie je lahodný a vláčny. Skorej je to pohyb šimpanza vo vode, ktorá mu siaha po kolená. Už mnoho pacientom pomohlo prestať sa pohybovať priamo z kĺbovej oblasti do pohybu, ktorý začína v strede svalov. Táto technika pohybu bola prevzatá z terapeutickej praxe osteopatov. Samozrejme, chce to niekoľko rokov, kým si zafixujete nový druh pohybu a stane sa automatický.
http://www.tanecnaterapia.sk/uvod/bartenieff-fundamentals/
http://www.rehamoon.sk/pilates-medical/co-je-pilates-medical/
http://www.dys.sk/joga-pre-zaciatocnikov/
http://forum.regresnaterapia.sk/viewtopic.php?t=114

Liečba doplnkami výživy
Na trhu je množstvo prípravkov a produktov pre výživu kĺbov. Niektoré sú mimoriadne účinné, ale pozor na dlhodobé užívanie. Tie najlepšie sú nastavené tak intenzívne a dynamicky, že zorientujú všetko v organizme pre kĺbovú výživu. Účinnosť tých najznámejších je dobrá, ale nie ich dlhodobé užívanie. Teda odporúča sa ich použiť prerušovane a nie dlhšiu dobu ako jeden až dva mesiace. Poraďte sa s lekárnikom alebo terapeutom, ktoré produkty sú dobré, čo pomáha. Je tu často možnosť používať vyživovacie doplnky aj cez kožu a to priamo do kĺbovej oblasti. Osobne sa skôr z mojej praxe prikláňam k variantom vyživovania kĺbov cez kožu. V mladšom veku je celkom v poriadku užívať tieto prípravky cez tráviacu sústavu. V staršom veku už nefunguje dobre trávenie a vyživovacie látky sa nemusia dostať do krvi. A cesta zvonku cez kožu je istejšia.

Produkty na liečbu chrupaviek a kĺbov
Intuitívny terapeut alebo alternatívny lekár vám dokáže vybrať vhodný doplnok výživy kĺbov a tak zvýšiť istotu, že bude u vás aj fungovať.
http://www.tiansi.sk/?k=zdrave_klby/reumaticka_artritida_deformujuca_artroza
Glukosamín je prirodzenou súčasťou kostnej chrupavky. Pomáha pri tvorbe
zdravých chrupaviek a chráni ich pred poškodením.
http://biocare.sk/eshop/produkt/glukosamin-msm-komplex
Prípravky na liečbu chrupavky
https://secure.ilekaren.sk/svk/hlskupina/66/kosti-a-klby
Prípravok z viacerých účinných látok do oblasti chrupaviek
http://www.aloevera-produkty.sk/post/forever-freedom-na-vase-kC4BAby-13/
Kolagén napomáha zachovať zdravú štruktúru chrupavky, normálne fungovanie a pohyb kĺbov. Kyselina hyalurónová je nenahraditeľnou súčasťou chrupavky a kĺbovej tekutiny. MSM (metylsulfonylmetán) s obsahom síry hrá dôležitú úlohu v stavbe spojiva a kĺbov a tak prispieva k stavbe a zachovaniu hlavných komponentov chrupavky. Kurkumín podporuje adekvátnu reakciu imunitného systému na zápalové procesy.

Potravinové doplnky s aktívnou látkou kolagén (chrupavkový extrakt)
Asi 50 prípravkov s kolagénom
http://www.adcc.sk/web/potravinove-doplnky/aktivna-latka/kolagen-chrupavkovy-extrakt-580.htm
Dva druhy komplexov pre oblasť kĺbov
http://klbova-vyziva.heureka.sk/altermed-mobilin-prasok-30x6g/
http://www.magister.sk/produkt/detail/produkty-od-a-po-z/altermed-mobilin-starostlivost-o-klby-napoj-v-prasku-30x6g/
http://www.mojalekaren.sk/mobilin-prasok-30x6g-gel-75g-zdarma/
http://www.arthrostop.eu/sk/Pages/Arthrostop-Rapid-plus.aspx
Chrupavkový komplex - výživový doplnok
http://www.epredaj.com/produkty/vyzivove-doplnky/produkt/chrupavkovy-komplex#navigation
Športovanie a chrupavky pri veľkej záťaži
http://www.obchod.sportujeme.sk/search/?q=chrupavky
Kĺbová výživa celkovo a množstvo produktov
http://www.zoznamtovaru.sk/klbova-vyziva/?p9625=46774&f=5
Množstvo originálnych produktov
http://www.kompava.sk/index.php?retazec=chrupavky&search=1
Glukosamín sulfát je hlavným stavebným prvkom pre tvorbu chrupavky.
MSM je prírodná zlúčenina určená na udržiavanie pohyblivosti kĺbov.
Chondroitín sulfát pomáha vťahovať živiny do postihnutých miest vrátane ich hydratácie
http://www.okfit.sk/zdravie/klbova_vyziva/bonestar_gelatine?order=name&display=list&vyrobca=
Želatína – želatínové výrobky ako cukríky a podobne
http://www.najlekaren.eu/regeneracia-a-ochrana-klbov/1184-zelatina-.html

Žraločia chrupavka
Veľmi dobré riešenie pre výživu kĺbov je produkt zo žraloka, trávenie ho dobre spracuje aj v staršom veku a dá sa užívať dlhodobo
http://www.zdravyobchod.sk/zdravyobchod/eshop/22-1-HERBAR-RASTLIN/232-3-Zralocie-chrupavky
http://8.mojalekaren.sk/shop.php?txt_search=chrupavky&action=search
http://www.zoznamtovaru.sk/?q=chrupavka

Kĺbová výživa celkovo a množstvo produktov
http://www.zoznamtovaru.sk/klbova-vyziva/?p9625=46774&f=5
Prípravky na kosti a kĺby
https://secure.ilekaren.sk/svk/hlskupina/66/kosti-a-klby
Prípravok z viacerých účinných látok do oblasti chrupaviek
http://www.aloevera-produkty.sk/post/forever-freedom-na-vase-kC4BAby-13/
Kombinácia glukózamínsulfátu, chondroitinsulfátu a hydrolyzátu kolagénu
http://www.mojalekaren.sk/mobilin-prasok-30x6g-gel-75g-zdarma/
Kombinácia glukózamínsulfátu, chondroitínsulfátu a Boswellinu
http://www.arthrostop.eu/sk/Pages/Arthrostop-Rapid-plus.aspx
Chrupavkový komplex s obsahom kolagénu, kyseliny hyalurónovej, chondroitín-sulfátu, MSM a kurkumínu
http://www.epredaj.com/produkty/vyzivove-doplnky/produkt/chrupavkovy-komplex#navigation
Prípravky pre športovcov na chrupavky
http://www.obchod.sportujeme.sk/search/?q=chrupavky
Produkty na kĺbovú výživu
http://www.kompava.sk/index.php?retazec=chrupavky&search=1
Prípravky slúžiace na ochranu a prevenciu kĺbového aparátu
www.okfit.sk
Prírodná želatína
http://www.najlekaren.eu/regeneracia-a-ochrana-klbov/1184-zelatina-.html
Artritída, dna
http://biocare.sk/eshop/produkty/pohybovy-aparat#top
Artróza, bolesť kĺbov
http://biocare.sk/eshop/produkty/artroza-bolest-klbov#top
Fraktúry (zlomeniny) kosti
http://biocare.sk/eshop/produkty/fraktury-zlomeniny-kosti#top
Osteoporóza
http://biocare.sk/eshop/produkty/osteoporoza#top
Svalové kŕče, reuma, zápaly
http://biocare.sk/eshop/produkty/svalove-krce-reuma-zapaly#top
Výživa kĺbov, chrbtice
http://biocare.sk/eshop/produkty/vyziva-klbov-chrbtice#top
Liečenie bolesti kĺbov, svalov a svalovice
http://www.vceliakozmetika.sk/chcem-liecit/liecba-bolesti-klbov-svalov-a-svalovice.html
Balzamy na boľavé kĺby a svaly
http://www.vceliakozmetika.sk/chcem-liecit/liecba-bolesti-klbov-svalov-a-svalovice/balzamy-na-bolave-klby-a-svaly.html
Gély na boľavé kĺby a svaly
http://www.vceliakozmetika.sk/chcem-liecit/liecba-bolesti-klbov-svalov-a-svalovice/gely-na-bolave-klby-a-svaly.html

Propolis na boľavé kĺby a svaly
Tak isto dobré riešenie pre trvalú aplikáciu do oblasti kĺbov a to aplikáciou na kožu. Samozrejme, v nariedenej forme a používať dlhodobo. Celkovo produkty z včiel a to aj včelí jed v nariedenej podobe prospieva pri liečbe kĺbov. Do tejto kategórie spadá aj hadí jed v nariedenej podobe. Najčastejšie ako krém alebo gél.
http://www.vceliakozmetika.sk/chcem-liecit/liecba-bolesti-klbov-svalov-a-svalovice/propolis-na-bolave-klby-a-svaly.html
Bolesti svalov, kĺbov a chrbtice
http://www.informacieprepacientov.eu/edukacne-brozury/kategorie/bolesti-klbov-a-svalov/14
Bolesti svalov, kĺbov
http://www.virde.sk/sortiment.php?page=bolesti-klbov

Zdroj foto: http://www.wikipedia.org/



Zoznam ďalších článkov: